tag:blogger.com,1999:blog-63727530783650766432012-02-16T11:05:17.665+01:00Esta es la filosofia de nuestra empresa, nos preocupamos tanto por la salud y bienestar de las familias asi como de preservar el medioambiente. Esperamos que encuentren lo que buscan en este blog.Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.comBlogger171100tag:blogger.com,1999:blog-6372753078365076643.post-8152255287059545462007-12-04T17:26:00.000+01:002007-12-04T18:04:19.669+01:00<strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">LECHES, MANTEQUILLAS Y QUESOS:</span></strong><br /><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Leche de cabra tetra brik 1 L. <span style="color:#000000;">3.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Leche entera u.h.t. 1 L. <span style="color:#000000;">1.90 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Leche semi-desnatada u.h.t. 1 L.<span style="color:#000000;"> 1.70 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Nata de soja para montar SOYATOO <span style="color:#000000;">2.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Spray nata soja SOYATOO <span style="color:#000000;">3.75€</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Margarina 500 gr. <span style="color:#000000;">2.93 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Mantequilla con sal 250 gr. <span style="color:#000000;">3.85 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Mantequilla sin sal 250 gr. <span style="color:#000000;">3.85 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Queso de cabra semicurado 400 gr.<span style="color:#000000;"> 6.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Queso gouda cabra 380 gr. <span style="color:#000000;">8.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Queso gouda natural 400 gr. <span style="color:#000000;">6.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Queso gouda oveja 380 gr. <span style="color:#000000;">10.60 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">HAMBURGUESAS (VEGETALES):</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Hamburguesa clasica 250 gr. <span style="color:#000000;">3.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Hamburguesa oriental (tofu, vegetales y falafel) 2 x 100 gr. <span style="color:#000000;">3.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Hamburguesa Africa (mijo, togu y zanahorias) 2x100 gr. <span style="color:#000000;">3.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Hamburguesa Alpes Suizos (patata, tofu y hierbas aromáticas) 2x100 gr. <span style="color:#000000;">3.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Hamburguesa picante Bavarian (espelta, avena, tofu ahumado y cebollas asadas) 2x100gr.<span style="color:#000000;"> 3.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Hamburguesa picante Robinson (tofu, verduras, hierbas y almendras) 2x100 gr. <span style="color:#000000;">3.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Hamburguesa picante Ocean Beach (porteina trigo, soja, cebolla asada y especias picantes) 2x100 gr. <span style="color:#000000;">3.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Hamburguesa picante Tijuana (tofu, maiz, judias y pimienta) 2x100 gr. <span style="color:#000000;">3.60 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">SALCHICHAS (VEGETALES):</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Hot Dog 250 gr. <span style="color:#000000;">3.60€</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Toscaninis 250 gr.<span style="color:#000000;"> 3.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Jumbo 275 gr. (grandes para barbacoa) <span style="color:#000000;">3.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Bratwurst 300 gr. <span style="color:#000000;">3.60 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">*PARA PEDIDOS A <a href="mailto:biocerezal@gmail.com">biocerezal@gmail.com</a></span></strong></p><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">*TRANSPORTE NO INCLUIDO EN EL PRECIO.</span></strong></p><p><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;"></span></strong> </p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6372753078365076643-815225528705954546?l=biocerezal.blogspot.com' alt='' /></div>Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6372753078365076643.post-19029157236095545222007-12-04T17:17:00.000+01:002007-12-04T17:26:33.540+01:00<strong><span style="font-size:85%;color:#000000;"></span></strong><br /><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Barrita almendra y cacahuete 40 gr. <span style="color:#000000;">1.40 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Barrita de cacahuetes 40 gr. <span style="color:#000000;">1.40 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cervezas de mijo premium 330 ml. <span style="color:#000000;">2.70 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Fécula de patata 250 gr. <span style="color:#000000;">3.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harina de arroz 350 gr. <span style="color:#000000;">2.30€</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harina de maiz <span style="color:#000000;">1.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Bioburguer con mijo 110 gr. <span style="color:#000000;">3.85 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan de levadura madre 400 gr. <span style="color:#000000;">4.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan aleman sin gluten 250 gr. <span style="color:#000000;">3.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan de trigo sarraceno 250 gr. <span style="color:#000000;">3.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan Inka con amaranto 250 gr. <span style="color:#000000;">3.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pasta tricolor 200 gr. <span style="color:#000000;">3.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Spaguetti 200 gr. <span style="color:#000000;">3.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Tallarines 200 gr.<span style="color:#000000;"> 3.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Bizcocho con chocolate 360 gr.<span style="color:#000000;"> 6.05 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Bizcocho con frutas 360 gr. <span style="color:#000000;">6.05 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">PARA PEDIDOS A <a href="mailto:biocerezal@gmail.com">biocerezal@gmail.com</a></span></strong></p><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">*TRANSPORTE NO INCLUIDO EN PRECIO.</span></strong></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6372753078365076643-1902915723609554522?l=biocerezal.blogspot.com' alt='' /></div>Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6372753078365076643.post-74251845218943802682007-12-04T10:40:00.000+01:002007-12-04T17:17:03.292+01:00<strong><span style="color:#009900;"><span style="font-size:85%;">BEBIDAS ALCOHOLICAS:</span> </span></strong><br /><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">Cavas:</span></strong><br /><ul><li><strong><span style="font-size:85%;"><span style="color:#cc0000;">Cava brut can vendrell</span> 8.35 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cava brut nature <span style="color:#000000;">12.90 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cava brut 21 <span style="color:#000000;">17.81 </span></span></strong></li></ul><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">Cervezas:</span></strong><br /><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cerveza de cannabis 330 ml. <span style="color:#000000;">1.90 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cerveza de cereza 330 ml. <span style="color:#000000;">2.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cerveza de trigo 50 cl. <span style="color:#000000;">1.90 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cerveza krone export (5%) 33 cl. <span style="color:#000000;">1.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cerveza krone light (2.5%) 33 cl. <span style="color:#000000;">1.45 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"><span style="color:#009900;">Licores:</span></span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"><span style="color:#cc0000;">Licor de amaretto 1/2 litro </span><span style="color:#000000;">21.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Licor de cafe 1/2 litro <span style="color:#000000;">21.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Licor de chocolate 1/2 litro <span style="color:#000000;">21.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Licor de yema de huevo 1/2 litrto <span style="color:#000000;">21.80 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"><span style="color:#009900;">Vinos:</span> </span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino tinto joven <span style="color:#000000;">5.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino tinto crianza (cabernet sauvignon) <span style="color:#000000;">19 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino blanco joven (vendrell ) <span style="color:#000000;">4.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino tinto (vendrell) 5.35 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino blanco crianza (chardonnay) <span style="color:#000000;">18.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino tinto reserva (Costers de mas igneus) <span style="color:#000000;">43.05 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino blanco crianza (XXV) <span style="color:#000000;">26.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino blanco media crianza (lignum blanc) <span style="color:#000000;">8.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino tinto media crianza (lignum negre) <span style="color:#000000;">7.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino tinto crianza (igneus) <span style="color:#000000;">39.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino tinto medio crianza (igneus) <span style="color:#000000;">19.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino tinto joven (osoti) <span style="color:#000000;">7.15 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino tinto crianza (osoti) <span style="color:#000000;">10.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino tinto crianza (osoti la era) <span style="color:#000000;">14.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino rosado joven (pinot noir classic) <span style="color:#000000;">7.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino tinto reserva (reserva marti) <span style="color:#000000;">28.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino tinto crianza (Syrah) <span style="color:#000000;">19.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino tinto joven (tempranillo classic) <span style="color:#000000;">6.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino tinto crianza (tempranillo classic) <span style="color:#000000;">17.15 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino tinto crianza (tempranillo classic) 37.5 cl. <span style="color:#000000;">8.40 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino blanco joven (xarel. lo calssic)<span style="color:#000000;"> 6.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Finca cañada honda barrica 750 ml. <span style="color:#000000;">6.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Finca cañada honda crianza 750 ml. <span style="color:#000000;">7.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Finca cañada honda merlot 750 ml. <span style="color:#000000;">7.35 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Finca cañada honda, vino tinto iranzo 750 ml. <span style="color:#000000;">4.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino blanco dionisios 750 ml.<span style="color:#000000;"> 5.35 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino citerón rosado 750 ml. <span style="color:#000000;">5.35 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino tinto joven dionisios 750 ml. <span style="color:#000000;">6.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Viña nova tinto 3 botellas en estuche <span style="color:#000000;">14.35 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Vino viña ilusión 750 ml. <span style="color:#000000;">7.50 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">CAFES:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Café dolce arabica 250 gr. <span style="color:#000000;">4.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cafe expresso (grano) 250 gr. <span style="color:#000000;">5.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cafe forte tradicion 250 gr. <span style="color:#000000;">3.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cafe gourmet molido 250 gr. <span style="color:#000000;">5.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cafe instantaneo 100 gr. <span style="color:#000000;">7.85 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cafe descafeinado 250 gr. <span style="color:#000000;">7.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cafe Mejico (comercio justo) <span style="color:#000000;">4.10 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">INFUSIONES:</span></strong></p><ul><br /><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Infusión digestiva 10 x 1.5 gr. <span style="color:#000000;">1.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Infusión matinal 10 x 1 gr. <span style="color:#000000;">1.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión antes dormir 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión buen humor 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión calmante 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión jengibre-limón 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión desintoxicante 15 b.<span style="color:#000000;"> 3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión digestión 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión echinacea 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión garganta sana 15 b. <span style="color:#000000;">3.76€</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión joven para siempre 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión lucidez (ginko) 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"><span style="color:#cc0000;">Yogi Tea infusión mujer activa 15 b.</span> <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión mujer equilibrio 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión mujer fitness 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión para el hombre 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión para la estación fría 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión para la mujer 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión respiración profunda 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión revitalizante 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea regaliz 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea rooibos 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea chai negro 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea chocolate 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea classic 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea classic suelto 100 gr. <span style="color:#000000;">4.43 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea classic cuelto 250 gr. <span style="color:#000000;">9.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea concentrado yogichai indian spice 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea Himalaya 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea Himalaya suelto 90 gr. <span style="color:#000000;">4.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión sweet chai 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea infusión sweet chili 15 b.<span style="color:#000000;"> 3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea Jamaica 15 b.<span style="color:#000000;"> 3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea verde chai 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea verde energía 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea verde equilibrio 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><div align="left"><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea verde guardián 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></div></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Yogi Tea verde jazmín 15 b. <span style="color:#000000;">3.76 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Mate de sudamérica 100 gr. <span style="color:#000000;">6.35 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te chai con especias 25 x 2 gr. <span style="color:#000000;">8.15 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te rooibos con especias 10 x 1 gr. <span style="color:#000000;">1.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te blanco 20x2 gr. <span style="color:#000000;">3.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te blue mountain 10x2 gr.<span style="color:#000000;"> 1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te darjeeling 20x2 gr. <span style="color:#000000;">2.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te earl grey 20x2 gr. <span style="color:#000000;">2.70 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te earl grey superior 10x2 gr. <span style="color:#000000;">1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te english breakfast 10x2 gr.<span style="color:#000000;"> 1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te frutos del bosque 10x2 gr. <span style="color:#000000;">1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te honeybush-miel 10x2 gr. <span style="color:#000000;">1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te india 20x2 gr. <span style="color:#000000;">2.70 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te mango y naranja 10x2 gr. <span style="color:#000000;">1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te manzana y canela 10x2 gr. <span style="color:#000000;">1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te mate 10x2 gr. <span style="color:#000000;">1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te negro suelto 75 gr. <span style="color:#000000;">2.85€</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te negro suelto con flores silvestres 75 gr. <span style="color:#000000;">3.55€</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te rooibos 20x2 gr.<span style="color:#000000;"> 1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te rooibos african summer 10x2 gr. <span style="color:#000000;">1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te rooibos naranja 10x2 gr.<span style="color:#000000;"> 1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te sin teina 20x2 gr.<span style="color:#000000;"> 2.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te verde 10x2 gr. <span style="color:#000000;">1.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te verde 20x2 gr.<span style="color:#000000;"> 3.18 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te verde con jazmin 10x2 gr. <span style="color:#000000;">1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te verde con menta 10x2 gr. <span style="color:#000000;">1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te verde echinacea 20x2 gr. <span style="color:#000000;">3.18 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te verde ginseng 20x2 gr. <span style="color:#000000;">3.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te verde suelto 75 gr. <span style="color:#000000;">3.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te verde suelto con naranja y caléndula 75 gr. <span style="color:#000000;">3.55 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">BEBIDAS VEGETALES:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Café de cereales 125 gr. <span style="color:#000000;">4.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Leche de arroz 1 l. <span style="color:#000000;">2.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Leche de arroz con avellana y almendra 1 l. <span style="color:#000000;">2.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Leche de arroz enriquecida con calcio 1 l. <span style="color:#000000;">2.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Leche de arroz con vainilla 1l. <span style="color:#000000;">2.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Leche de espelta 1 l. <span style="color:#000000;">2.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Leche de soja natural <span style="color:#000000;">1.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Leche de soja con vainilla <span style="color:#000000;">1.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Leche de soja enriquecida con calcio <span style="color:#000000;">1.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Leche de almendras para diluir almendra pura 100 % 350 gr.<span style="color:#000000;"> 9.95€</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Leche de almendras en polvo 325 gr. <span style="color:#000000;">9.80 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">REFRESCOS: </span></strong></p><ul><li><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"><strong>Refresco guaraná y acerola 25 cl. <span style="color:#000000;">5.60 €</span></strong></span></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Refresco limón bitter 200 ml.<span style="color:#000000;"> 1.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Refresco naranja natural 200 ml. <span style="color:#000000;">1.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te rojo con frambuesas y flor de loto brik 1 l. <span style="color:#000000;">2.70 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Te verde con limón e higo brik. 1 l. <span style="color:#000000;">2.70 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Refresco de arandanos 330 ml. <span style="color:#000000;">1.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Refresco de cola 330 ml. <span style="color:#000000;">1.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Refresco de jengibre 330 ml. <span style="color:#000000;">1.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Refresco de limón 330 ml. <span style="color:#000000;">1.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Refresco de naranja 330 ml.<span style="color:#000000;"> 1.30 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">Zumos:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de arándano 330 ml. <span style="color:#000000;">5.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de arándanos y manzana 700 ml.<span style="color:#000000;"> 6 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de chucrut 700 ml. <span style="color:#000000;">3.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de cieruelas 700 ml. <span style="color:#000000;">4.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de frutos rojos t. brik 750 ml. <span style="color:#000000;">3.15 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de grosella 100% 330 ml. <span style="color:#000000;">4.70 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de guave y aloe vera 700 ml. <span style="color:#000000;">4.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de limón 200 ml. <span style="color:#000000;">2.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de manzana concentrado 330 ml. <span style="color:#000000;">5.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de manzana sin filtrar 700 ml.<span style="color:#000000;"> 2.48 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de manzana suave t. brik 1 l. <span style="color:#000000;">2.15 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de manzana t. brik 200 ml. <span style="color:#000000;">0.98 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de manzana y fresa 700 ml. <span style="color:#000000;">4.15 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de manzana y mango 700 ml. <span style="color:#000000;">4.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de manzana y mango t. brik 750 ml. <span style="color:#000000;">3.15 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de melocotón y albaricoque 700 ml. <span style="color:#000000;">4.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de naranja 700 ml. <span style="color:#000000;">3.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de naranja suave t. brik 1 l. <span style="color:#000000;">3.90 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de naranja t. brik 200 ml.<span style="color:#000000;"> 1.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de platano y naranja 700 ml. <span style="color:#000000;">4.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de pomelo rojo 700 ml. <span style="color:#000000;">3.99 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de tomate 700 ml. <span style="color:#000000;">3.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de uva blanca 700 ml. <span style="color:#000000;">4.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de uva negra 700 ml. <span style="color:#000000;">4.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de manzana, grosella y uva 700 ml. <span style="color:#000000;">4.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de manzana y piña con acerola 700 ml. <span style="color:#000000;">4.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo multi natur 750 ml. (fruta y verdura) <span style="color:#000000;">4.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo multi natur 200 ml. t. brik <span style="color:#000000;">1.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo multiverduras t. brik 750 ml. <span style="color:#000000;">2.70 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo para niños los 7 enanitos 700 ml. <span style="color:#000000;">4.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo para niños 7 enanitos, 200 ml. t. brik <span style="color:#000000;">1.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo de remolacha 700 ml. <span style="color:#000000;">3.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo verde de espirulina 700 ml. <span style="color:#000000;">4.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo verduras 700 ml. <span style="color:#000000;">3.70 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo zanahoria 700 ml. <span style="color:#000000;">3.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zumo zanahorias y limon 700 ml <span style="color:#000000;">3.25 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;"><span style="color:#cc0000;">*PARA PEDIDOS A </span><span style="color:#cc0000;"><a href="mailto:biocerezal@gmail.com">biocerezal@gmail.com</a></span></span></strong></p><p><strong><span style="font-size:85%;">PRECIOS DE TRANSPORTE NO INCLUIDOS.</span></strong></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6372753078365076643-7425184521894380268?l=biocerezal.blogspot.com' alt='' /></div>Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6372753078365076643.post-55048866879574236002007-12-04T10:13:00.000+01:002007-12-04T10:40:05.823+01:00<strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">PAPILLAS Y LECHES INFANTILES:</span></strong><br /><ul><li><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"><strong>Leche de 0 a 6 meses. Lac 1/ 450 gr. <span style="color:#000000;">11.25 €</span></strong></span></li><li><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"><strong>Leche de 6 a 12 meses. Lac. 2/ 450 gr. <span style="color:#000000;">11.25€</span></strong></span></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Leche mas de 10 meses. Lac. 3 / 450 gr. <span style="color:#000000;">11.25 €</span></span></strong></li><li><span style="font-size:85%;"><strong><span style="color:#cc0000;">Papilla 4 meses (arroz integral) 200 gr. </span><span style="color:#000000;">3.30 €</span></strong></span></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Papilla 5 meses (arroz integral+trigo sarraceno) 200 gr. <span style="color:#000000;">3.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Papilla platano 6 meses (trigo sarraceno+platano) 200 gr. <span style="color:#000000;">4.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Papilla benjamín 7 meses (arroz integral, maíz y cebada) 200 gr.<span style="color:#000000;"> 3.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Papilla de muesli 8 meses (arroz integral, avena, maiz y cebada) 300 gr.<span style="color:#000000;"> 4.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Papilla junior 12 meses (trigo integral) 250 gr. <span style="color:#000000;">3.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Papilla de avena 200 gr. <span style="color:#000000;">3.99 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Papilla de muesli 250 gr. <span style="color:#000000;">3.99 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Papilla integral 250 gr. <span style="color:#000000;">3.70 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">POTITOS:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Potito de arroz con verduras y pavo 190 gr. <span style="color:#000000;">1.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Potito de arroz y verduras con pollo 190 gr. <span style="color:#000000;">1.90 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Potito de crema de calabaza 190 gr. <span style="color:#000000;">1.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Potito de espinacas con arroz 190 gr. <span style="color:#000000;">1.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Potito de manzana y arándanos 190 gr. <span style="color:#000000;">1.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Potito de manzana y arroz 190 gr.<span style="color:#000000;"> 1.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Potito de manzana y platano 190 gr. <span style="color:#000000;">1.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Potito de manzana y zanahoria 190 gr. <span style="color:#000000;">1.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Potito de manzan, melocotón y bizcocho 190 gr. <span style="color:#000000;">1.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Potito de pera 190 gr. <span style="color:#000000;">1.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Potito de pera, manzana y copos de avena 190 gr. <span style="color:#000000;">1.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Potito de verduras con ternera 190 gr.<span style="color:#000000;"> 1.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Potito de zanahoria 190 gr. <span style="color:#000000;">1.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Potito de zanahoria con maíz 190 gr. <span style="color:#000000;">1.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Potito de zanahorias con patatas y pollo 190 gr. <span style="color:#000000;">1.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Potito de zanahorias y patatas con buey 190 gr. <span style="color:#000000;">1.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Potito mezcla de verduras 190 gr.<span style="color:#000000;"> 1.50 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">HIGIENE INFANTIL:</span></strong></p><ul><li><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"><strong>Agua perfumada 250 ml.<span style="color:#000000;"> 5.70 €</span></strong></span></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Champu-gel de baño 250 ml. <span style="color:#000000;">7.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Leche hidratante 250 ml.<span style="color:#000000;"> 7.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Aceite masajes bebe 100 ml <span style="color:#000000;">7.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Champú bebes adabel 250 ml. <span style="color:#000000;">7.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Gel de baño bebe 250 ml. <span style="color:#000000;">6.40 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Loción bebe 250 ml. <span style="color:#000000;">9.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Acondicionador para niños 250 ml. <span style="color:#000000;">7.05 </span><span style="color:#000000;">€</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"><span style="color:#cc0000;">Champu para niños 500 ml.</span> <span style="color:#000000;">9.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Jabon para niños 100 gr. <span style="color:#000000;">2.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Locion corporal para niños 25o ml. <span style="color:#000000;">8.35 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pasta de dientes niños 75 ml. <span style="color:#000000;">4.05 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">*PARA PEDIDOS A <a href="mailto:biocerezal@gmail.com">biocerezal@gmail.com</a></span></strong></p><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">*TRANSPORTE NO INCLUIDO EN EL PRECIO.</span></strong></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6372753078365076643-5504886687957423600?l=biocerezal.blogspot.com' alt='' /></div>Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6372753078365076643.post-32536132404139234972007-12-03T17:03:00.001+01:002007-12-04T10:13:27.841+01:00<strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">CONSEVAS DE FRUTAS:</span></strong><br /><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Compota de manzana 720 gr. <span style="color:#000000;">1.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Mandarina en almíbar 370 ml. <span style="color:#000000;">3.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Melocotón en almíbar 370 ml. <span style="color:#000000;">3.05 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Piña en almíbar 370 ml. <span style="color:#000000;">3.15 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">CONSERVAS LEGUMBRES:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Alubia blanca 370 ml. <span style="color:#000000;">2.03 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Garbanzos 370 ml. <span style="color:#000000;">1,95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Lentejas 370 ml. <span style="color:#000000;">2.00 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">CONSERVAS DE OLIVAS:</span></strong></p><ul><li><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"><strong>Olivas arbequinas 200 gr. <span style="color:#000000;">2.30 €</span></strong></span></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Olivas confitadas 200 gr. <span style="color:#000000;">2.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Olivas negras 200 gr. <span style="color:#000000;">2.45 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">CONSERVAS VERDURAS:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Concentrado de tomate en lata 890 gr. <span style="color:#000000;">5.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Concentrado de tomates 22 % 200 gr.</span></strong> <strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1.50 €</span></strong></li><li><div align="left"><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Tomate triturado 700 ml. <span style="color:#000000;">1.75 €</span></span></strong></div></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Tomate triturado estilo rustico 700 ml. <span style="color:#000000;">2.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Tomate pelado en lata 400 gr. <span style="color:#000000;">1.15 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Tomate troceado en lata 400 gr. <span style="color:#000000;">1.15 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Tomates secados en aceite de oliva 185 gr. <span style="color:#000000;">5.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cebollitas agridulces 370 ml. <span style="color:#000000;">...... </span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Chucrut bote 700 gr. 2.15 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Col lombarda 370 ml. 1.70 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Guisantes 370 ml. 1.75 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Guisantes y zanahorias 370 ml. 1.75 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Judias verdes 370 ml. 1.45 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Macedonia de verduras 370 ml. 1.95 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Maíz dulce 370 ml. 1.95 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pepinillos agridulces 370 ml. 2.55 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Remolacha 370 ml. 1.55 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zanahorias 370 ml. 1.70 €</span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">CREMA DE FRUTOS SECOS:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Crema de almendras blancas 330 gr. 10.10 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Crema de almendras 330 gr. 8.55 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Crema de anacardos 330 gr. 6.25 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Crema de avellanas 330 gr. 8.55 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Crema de cacahuetes 330 gr. 3.25 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Crema pipas girasol 330 gr. 4.30 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Crema mezcla de frutos secos 330 gr. 8.55 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Crema de sésamo pelado 330 gr. 5.75 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Crema de sésamo tostado 6.45 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Crema de sésamo sin sal 330 gr. 3.65 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Crema de sésamo sin sal 650 gr. 6.20 €</span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">PATES:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Paté de albahaca 125 gr. 2.80 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pate clásico 125 gr. 2.80 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pate mejicano 125 gr. 2.80 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pate aceitunas 125 gr. 2.80 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pate provenzale 125 gr. 2.80 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pate shiitake 125 gr. 2.80 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pate de olivas negras 140 gr. 2.80 €</span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">MERMELADAS:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">de albaricoque 250 gr. 3.25 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">de arandanos 250 gr. 3.35 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">de cereza 250 gr. 3.25 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">de frambuesa 250 gr. 3.35 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">de fresa 250 gr. 3.25 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">de frutas del bosque 225 gr. 3.40 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">de grosellas 250 gr. 3.25 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">de naranja 250 gr. 3.25 €</span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">OTROS:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Seitán natural 380 ml. 3.50 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Seitán natural 720 ml. 6.20 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Leche de coco 400 ml. 2.50 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Alcaparras en aceite oliva virgen extrta 120 gr. 5.25 €</span></strong></li></ul><p><strong><span style="color:#000000;">¿SABIAS QUE...</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">...la leche de coco diluida con un poco de agua es ideal en la cocina India y Oriental, para hacer piña colada, reposteria y helados?</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">...el paté de olivas negras diluido en un poco de aceite y vinagre es una deliciosa vinagreta para ensaldas con tomate y queso fresco?</span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">* PEDIDOS A <a href="mailto:biocerezal@gmail.com">biocerezal@gmail.com</a></span></strong></p><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">*TRANSPORTE NO INCLUIDOS EN PRECIO.</span></strong></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6372753078365076643-3253613240413923497?l=biocerezal.blogspot.com' alt='' /></div>Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6372753078365076643.post-18101678098495749192007-12-03T16:03:00.000+01:002007-12-03T17:03:06.422+01:00<strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">CACAO Y CHOCOLATES: </span></strong><br /><ul><li><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"><strong>Cacao 250 gr. <span style="color:#000000;">2.90 €</span></strong></span></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cacao 3 Kg. <span style="color:#000000;">9.40 €/Kg.</span></span></strong></li><li><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"><strong>Pipas de calabaza bañadas en chocolate con leche <span style="color:#000000;">2.25 €</span></strong></span></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Bombones de almendras 100 gr.<span style="color:#000000;"> 6.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Bombones rellenos de nougat de almendras 75 gr. <span style="color:#000000;">6.25€</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pastillas de chocolate y menta 100 gr. <span style="color:#000000;">4.70 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Surtido de bombones 100 gr. <span style="color:#000000;">6.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Trufas de café y nata 100 gr. <span style="color:#000000;">6.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Barrita de chocolate crisper 45 gr. <span style="color:#000000;">1.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Barrita de chocolate Dark&amp;cream 45 gr. <span style="color:#000000;">1.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Barrita de chocolate expresso biscotti 45 gr. <span style="color:#000000;">1.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Chocolate blanco con arroz inflado 100 gr. <span style="color:#000000;">1.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Chocolate con leche con yogur de limón 100 gr. <span style="color:#000000;">1.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Chocolate cobertura negra 200 gr. <span style="color:#000000;">3.15€</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Chocolate con café y nata 100 gr. <span style="color:#000000;">1.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Chocolate con leche 100 gr. <span style="color:#000000;">1.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Chocolate con leche y avellanas enteras 100 gr. <span style="color:#000000;">2.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Chocolate con leche, nougat y avellanas 100 gr.<span style="color:#000000;"> 2.15 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Chocolate negro 100 gr. <span style="color:#000000;">1.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Chocolate negro 70 % con te verde 100 gr. <span style="color:#000000;">2.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Chocolate negro 85 % 100 gr. <span style="color:#000000;">2.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Chocolate negro sabor naranja 100 gr. <span style="color:#000000;">1.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Chocolate para niños 100 gr. <span style="color:#000000;">1.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Chocolate relleno de menta 100 gr. <span style="color:#000000;">1.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Crema de chocolate 400 gr. <span style="color:#000000;">5.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Mini barrita chocholate negro <span style="color:#000000;">0.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Mini barritas de chocholate con leche<span style="color:#000000;"> o.55 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">CARAMELOS, CHICLES Y GOMINOLAS:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Caramelos blandos animalitos 75 gr. <span style="color:#000000;">2.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Caramelos blandos frutitos del bosque 75 gr. <span style="color:#000000;">2.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Caramelos blandos ositos de frutas 75 gr. <span style="color:#000000;">2.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Candy toffes de avellana 75 gr. <span style="color:#000000;">2.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Candy toffes de café 75 gr. <span style="color:#000000;">2.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Candy toffes de frutas 75 gr. <span style="color:#000000;">2.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Candy toffes regaliz 75 gr. <span style="color:#000000;">2.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Chicles guaraná y acerola <span style="color:#000000;">2.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Caramelos de propolis 50 gr. <span style="color:#000000;">3.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Caramelos de propolis 500 gr. <span style="color:#000000;">23.70 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Caramelos para la gargante 40 gr. <span style="color:#000000;">3.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Chicles con acerola 33 gr. <span style="color:#000000;">3.40 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Regaliz cordones 100 gr. <span style="color:#000000;">2.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Regaliz espiral 100 gr. <span style="color:#000000;">2.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Regaliz pulgarcitos 100 gr. <span style="color:#000000;">2.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Regaliz en pastillas 25 gr. <span style="color:#000000;">2.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Regaliz trenza cereza 75 gr.<span style="color:#000000;"> 2.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Regaliz rojo trenza frambuesa 75 gr. <span style="color:#000000;">2.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Regaliz rojo trenza fresa 75 gr.<span style="color:#000000;"> 2.20 €</span></span></strong></li></ul><p><span style="font-size:85%;color:#009900;"><strong>SIROPES:</strong></span></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sirope de agave 250 gr. <span style="color:#000000;">3.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sirope de agave dulce 500 gr. <span style="color:#000000;">7.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Melaza de caña 450 gr. <span style="color:#000000;">2.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sirope de arroz 450 gr. <span style="color:#000000;">4.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sirope de cebada malteada 450 gr. <span style="color:#000000;">3.85 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sirope de dátiles 450 gr. <span style="color:#000000;">3.85 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sirope de maiz malteado 450 gr. <span style="color:#000000;">3.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Jarabe de remolacha 450 gr. <span style="color:#000000;">2.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sirope de arce grade 500 ml. <span style="color:#000000;">12.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sirope de arce grade 950 ml. <span style="color:#000000;">21.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sirope de manzana 450 gr. <span style="color:#000000;">3.15 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sirope de manzana y pera 450 gr. <span style="color:#000000;">3.15 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">¿SABIAS QUE...</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">...el Sirope de Agave es una especie de melaza obtenida del Agave Azul (Tequilaza Weber), un cactus utilizado ya por los incas y aztecas por sus propiedades? Se obtiene del corazon de la planta, muy rica en fructosa natural (el 90 % de sus hidratos de carbono). Es de sabor suave y dulce y constituye el complemento ideal para endulzar o elaborar postres, crepes, muesli, etc.... Realza el sabor de los alimentos gracias a su solubilidad y a su contenido en fructosa.</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">...la harina de algarroba puede utilizarse como sustituto del cacao? Su color y sabor son muy parecidos. La algarroba posee una gran cantidad de azúcares naturales (sacarosa, glucosa y fructosa) y fibra, asi como minerales y vitaminas A, B1, B2 y D.</span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">*Para pedidos a <a href="mailto:biocerezal@gmail.com">biocerezal@gmail.com</a></span></strong></p><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">*TRANSPORTE NO INCLUIDO EN LOS PRECIOS.</span></strong></p><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"></span></strong> </p><br /><p><strong><span style="font-size:85%;"></span></strong></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6372753078365076643-1810167809849574919?l=biocerezal.blogspot.com' alt='' /></div>Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6372753078365076643.post-2415982834492669062007-12-03T15:13:00.000+01:002007-12-03T16:03:00.590+01:00<div align="left"><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">PANES:</span></strong></div><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan crujiente multicereales 250 gr. <span style="color:#000000;">2.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan crujiente sésamo/amaranto 250 gr. <span style="color:#000000;">2.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan germinado con dátiles 400 gr.<span style="color:#000000;"> 3.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan germinado con pasas 400 gr. <span style="color:#000000;">3.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan germinado con pipas 400 gr. <span style="color:#000000;">3.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan germinado de centeno 400 gr. <span style="color:#000000;">3.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan germinado de espelta 400 gr. <span style="color:#000000;">3.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan germinado de trigo integral 400 gr. <span style="color:#000000;">3.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan de centeno integral 400 gr.<span style="color:#000000;"> 2.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan aleman de espelta 1/2 kg.<span style="color:#000000;"> 1.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan alemán pipas girasol 1/2 Kg.<span style="color:#000000;"> 1.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan alemán integral 1/2 Kg. <span style="color:#000000;">1.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan alemán tres cereales 1/2 Kg. <span style="color:#000000;">1.90 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan de avena con linaza 1/2 Kg.<span style="color:#000000;"> 2.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan de espelta 250 gr. <span style="color:#000000;">2.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan de 5 cereales 600 gr. <span style="color:#000000;">2.40 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan de 5 cereales con linaza 600 gr. <span style="color:#000000;">2.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan de 5 cereales con pipas 600 gr. <span style="color:#000000;">2.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan de 5 cereales con sésamo 600 gr. <span style="color:#000000;">2.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan de arroz 600 gr. <span style="color:#000000;">2.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan de centeno 100% 800 gr. <span style="color:#000000;">2.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan de espelta 400 gr. <span style="color:#000000;"> 3.15 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan de trigo integral 500 gr. <span style="color:#000000;">2.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan integral de frutos secos 600 gr. <span style="color:#000000;">4.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan de trigo y amapola 400 gr. <span style="color:#000000;">1.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan de trigo y sésamo 400 gr. <span style="color:#000000;">1.55 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">GALLETAS:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Galletas Epi y Blas 150 gr.<span style="color:#000000;"> 2.40 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Galletas de maiz y amaranto con chocolate 37 gr. <span style="color:#000000;">1.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Galletas de maiz y amaranto con yogur 37 gr. <span style="color:#000000;">1.27 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Galletas rellenas de chocolate y amaranto 300 gr. <span style="color:#000000;">3.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Galletas rellenas de avellana 125 gr. <span style="color:#000000;">1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Galletas rellenas de cacao 125 gr. <span style="color:#000000;">1.60</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Galletas rellenas de limón y vainilla 125 gr. <span style="color:#000000;">1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Gofres con chocolate 180 gr. <span style="color:#000000;">4.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Gofres de vainilla 150 gr. <span style="color:#000000;">3.05 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Gofres finos 170 gr. <span style="color:#000000;">3.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Gofres integrales 150 gr. <span style="color:#000000;">3.05 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Wafels de avellana 175 gr. <span style="color:#000000;">2.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Wafels de cebada malteada 175 gr. <span style="color:#000000;">1.90 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Wafels de manzan y pera 175 gr. <span style="color:#000000;">1.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Wafels de miel 175 gr.<span style="color:#000000;"> 1.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Galletas de espelta hinchada 100 gr.<span style="color:#000000;"> 1.70 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Galletas de avellanas 240 gr. <span style="color:#000000;">2.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Galletas de datiles y almendras 240 gr. <span style="color:#000000;">2.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Galletas de muesli 240 gr. <span style="color:#000000;">2.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Galletas de pipas de girasol 240 gr. <span style="color:#330000;">2.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan ruso 300 gr.<span style="color:#000000;"> 2.95 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">BOLLERIA:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Bizcocho de dátiles 400 gr. <span style="color:#000000;">6.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Bizcocho de jengibre 380 gr. <span style="color:#000000;">6.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Florentinas de almendras 60 gr.<span style="color:#000000;"> 2.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Palmera de chocolate 50 gr.<span style="color:#000000;"> 1.35 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pastelito de chocolate 120 gr. <span style="color:#000000;">2.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Zebras de chocolate 50 gr.<span style="color:#000000;"> 2.00</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Bizcocho de miel 300 gr. <span style="color:#000000;">2.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Bizcocho de miel con jengibre 300 gr. <span style="color:#000000;">2.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Bollos de frutos secos (5 unid.) <span style="color:#000000;">3.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Bollos de manzana (5 unid.) <span style="color:#000000;">3.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Bollos de muesli (5 unid.) <span style="color:#000000;">3.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Bollos multicereales (5 unid.) <span style="color:#000000;">3.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Croissants 4 unid. <span style="color:#000000;">2.90 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Espirales 320 gr. 4 unid. <span style="color:#000000;">4.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Hojaldre de pasas 2 unid. <span style="color:#000000;">2.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Hojaldre de seitan 2 unid.<span style="color:#000000;"> 2.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Panecillos con sésamo 5 unid. <span style="color:#000000;">3.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Triángulos de manzana 2 unid. <span style="color:#000000;">2.95 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">VARIOS:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Levadura para pan y pasteles 9 g. <span style="color:#000000;">0.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Base para pizza 2 unid. <span style="color:#000000;">2.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pan rallado integral 250 gr.<span style="color:#000000;"> 1.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pita integral 250 gr.<span style="color:#000000;"> 2.10 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"></span></strong> </p><p><strong><span style="color:#000000;">¿</span></strong><strong><span style="color:#000000;">SABIAS QUE....</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">...la espelta es una variedad de trigo que se cultiva hace 7000 años?. Tiene un sabor más intenso que el trigo y un mayor nivel de proteinas, minerales, vitaminas y oligoelementos. Tambien contiene gluten.</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">...el pan alemán es considerado uno de los mejores del mundo? Elaborado de manera artesanal es apreciado por ser rico en vitaminas, minerales, proteínas e hidratos de carbono.</span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">*TRANSPORTE NO INCLUIDO EN EL PRECIO DE LOS PRODUCTOS.</span></strong></p><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">PARA PEDIDOS <a href="mailto:biocerezal@gmail.com"> biocerezal@gmail.com</a></span></strong></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6372753078365076643-241598283449266906?l=biocerezal.blogspot.com' alt='' /></div>Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6372753078365076643.post-71600661675257402852007-12-03T10:17:00.000+01:002007-12-03T15:12:43.010+01:00<strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">ARROCES:</span></strong><br /><br /><ul><li><span style="color:#cc0000;"><strong><span style="font-size:85%;">Arroz arborio blanco 500 gr. <span style="color:#000000;">3.41 €</span></span></strong></span></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Arroz basmati blanco 500 gr. <span style="color:#000000;">3.73 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Arroz basmati integral 500 gr. <span style="color:#000000;">3.09 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Arroz blanco redondo 500 gr. <span style="color:#000000;">1.41 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Arroz dulce 500 gr. <span style="color:#000000;">2.59 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Arroz indica integral 500 gr. <span style="color:#000000;">1.30 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Arroz jazmín blanco 500 gr.<span style="color:#000000;"> 2.07 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Arroz jazmín integral 500 gr. <span style="color:#000000;">1.83 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Arroz largo integral 1 kg. <span style="color:#000000;">2.07 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Arroz mezcla (salvaje, rojo, basmati integral) 500 gr. <span style="color:#000000;">3.62 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Arroz indica integral precocido 500 gr. <span style="color:#000000;">1.84 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Arroz redondo integral precocido 500 gr. <span style="color:#000000;">1.39 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Arroz redondo integral 1 kg. <span style="color:#000000;">2.15 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Arroz rojo 500 gr. <span style="color:#000000;">1.86 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Arroz salvaje 250 gr. <span style="color:#000000;">6.88 €</span></span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">LEGUMBRES:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Alubia blanca pequeña <span style="color:#000000;">2.20 €/ Kg.</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Alubia blanca mediana <span style="color:#000000;">2.30 €/kg.</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Alubia roja <span style="color:#000000;">2.45 €/Kg.</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Alubia pinta <span style="color:#000000;">2.45 €/Kg.</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Lenteja pardina <span style="color:#000000;">2,45 €/Kg.</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Lenteja castellana <span style="color:#000000;">2,45 €/Kg.</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Lenteja roja <span style="color:#000000;">2.60 €/Kg.</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Lenteja verde <span style="color:#000000;">2.60 €/Kg.</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Garbanzos<span style="color:#000000;"> 2.95 €/Kg</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Guisantes <span style="color:#000000;">2.25 €/Kg.</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Soja blanca <span style="color:#000000;">1.65 €/Kg.</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Soja verde <span style="color:#000000;">1.95 €/Kg.</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Soja negra <span style="color:#000000;">3.05 €/Kg.</span></span></span></strong></li></ul><p><span style="font-size:85%;color:#009900;"><strong>CEREALES:</strong></span></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Amaranto 500 gr. <span style="color:#000000;">2.90 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Avena 500 gr.<span style="color:#000000;"> 1.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Bulgur 500 gr. <span style="color:#000000;">1.85 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Bulgur de espelta 500 gr. <span style="color:#000000;">3.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cebada 500 gr. <span style="color:#000000;">1.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Centeno 500 gr.<span style="color:#000000;"> 1.05 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cuscus blanco 500 gr. <span style="color:#000000;">2.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cuscus integral 500 gr. <span style="color:#000000;">2.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Espelta del norta 500 gr.<span style="color:#000000;"> 1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Kamut 500 gr. <span style="color:#000000;">2.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Maiz 5 kg. <span style="color:#000000;">7.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Maiz para palomitas 500 gr. <span style="color:#000000;">1.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Mezcla de 4 cereales precocidos 500 gr.<span style="color:#000000;"> 2.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Mijo 500 gr. <span style="color:#000000;">1.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Mijo dulce 500 gr. <span style="color:#000000;">1.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Quinoa 500 gr.<span style="color:#000000;"> 2.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Trigo 500 gr.<span style="color:#000000;"> 1.05 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Trigo sarraceno 500 gr. <span style="color:#000000;">1.35 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">CEREALES DESAYUNO:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Muesli de amaranto y chocolate 500 gr. <span style="color:#000000;">5.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Muesli de amaranto y frutos del bosque 375 gr. <span style="color:#000000;">5.90 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Muesli de amaranto y frutos secos 500 gr. <span style="color:#000000;">5.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Muesli tropical de amaranto (con frutas tropicales:dátiles, piña, mango, platanos, Naranja....) <span style="color:#000000;">5.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Quinoa flakes 250 gr. <span style="color:#000000;">3.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Avena inflada 330 gr. <span style="color:#000000;">3.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cornflakes 375 gr. <span style="color:#000000;">3.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Espelta inflada 250 gr. <span style="color:#000000;">2.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Mezcla shoko/cornflakes 200 gr.<span style="color:#000000;"> 2.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Muesli 1 kg. <span style="color:#000000;">4.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Muesli 3 kg. <span style="color:#000000;">4.15 €/Kg.</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Muesli 500 gr. <span style="color:#000000;">2.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Muesli activo 500 gr.<span style="color:#000000;"> 4.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Muesli con yogur 500 gr. <span style="color:#000000;">5.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Muesli crujiente de espelta 500 gr. <span style="color:#000000;">4.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Muesli crujiente de espelta con chocolate <span style="color:#000000;">4.35 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Muesli de amaranto con frutos del bosque 500 gr. <span style="color:#000000;">4.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Muesli de espelta 500 gr. <span style="color:#000000;">3.90 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Muesli de espelta 3 kg.<span style="color:#000000;"> 6.90 €/Kg</span>.</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cornflakes de chocolate 200 gr. <span style="color:#000000;">3.15 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">COPOS:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Copos de arroz 500 gr.<span style="color:#000000;"> 2.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Copos de avena finos 500 gr. <span style="color:#000000;">1.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Copos de avena gruesoso 500 gr. <span style="color:#000000;">1.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Copos de cebada 500 gr.<span style="color:#000000;"> 1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Copos de centeno 500 gr.<span style="color:#000000;"> 1.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Copos de cuatro cereales 500 gr.<span style="color:#000000;"> 1.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Copos de espelta 500 gr. <span style="color:#000000;">2.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Copos de maiz 500 gr.<span style="color:#000000;"> 1.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Copos de mijo 500 gr. <span style="color:#000000;">2.70 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Copos de quinoa 500 gr. <span style="color:#000000;">4.15 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Copos de trigo 500 gr. <span style="color:#000000;">1.30 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">HARINAS Y SÉMOLAS:</span></strong></p><ul><li><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"><strong>Arrurruz 250 gr. <span style="color:#000000;">2.95 €</span></strong></span></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Gluten de trigo 500 gr. <span style="color:#000000;">5.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harina de algarroba 250 gr. <span style="color:#000000;">1.15 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harina de arroz integral 500 gr. <span style="color:#000000;">2.05 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harina de avena integral 500 gr. <span style="color:#000000;">1.70 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harina de cebada integral 500 gr. <span style="color:#000000;">1.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harina de centeno integral 500 gr. <span style="color:#000000;">1.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harina de espelta blanca 500 gr. <span style="color:#000000;">2.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harina de espelta integral 500 gr. <span style="color:#000000;">2.05 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harina de maiz integral 500 gr. <span style="color:#000000;">1.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harina de soja integral 500 gr. <span style="color:#000000;">2.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harinta de trigo blanca 500 gr. <span style="color:#000000;">1.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harina de trigo blanca 5 kg. <span style="color:#000000;">1.75 €/Kg.</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harina de trigo integral 750 gr. <span style="color:#000000;">1.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harina de trigo sarraceno 500 gr. <span style="color:#000000;">2.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harina de trigo sarraceno integral 5 Kg. <span style="color:#000000;">3.10 €/Kg.</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harina de trigo semiintegral 500 gr.<span style="color:#000000;"> 1.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Maicena 250 gr. <span style="color:#000000;">1.85 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Maicena 3 Kg.<span style="color:#000000;"> 5.40 €/Kg.</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Salvado de avena 500 gr. <span style="color:#000000;">2.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Salvado de trigo 250 gr. <span style="color:#000000;">085 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sémola de maiz integral 500 gr. <span style="color:#000000;">1.70 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Semola de trigo integral 500 gr.<span style="color:#000000;"> 1.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Harina de garbanzos 500 gr.<span style="color:#000000;"> 4.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Mezcla 6 cereales para crepes 350 gr. <span style="color:#000000;">2.15 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Mezcla para croquetas 110 gr.<span style="color:#000000;"> 3.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Soja texturizada fina 400 gr. <span style="color:#000000;">3.85 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Soja texturizada gruesa 200 gr. <span style="color:#000000;">2.25 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="color:#009900;">PASTA:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Coditos blancos 500 gr. <span style="color:#000000;">1.40 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Fideos blancos 500 gr. <span style="color:#000000;">1.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Lasagna blanca 250 gr. <span style="color:#000000;">1.40 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Lazos blancos 250 gr. <span style="color:#000000;">1.40 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Macarrones blancos 500 gr. <span style="color:#000000;">1.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Minutini 250 gr. <span style="color:#000000;">1.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Spaghetti blanco 500 gr. <span style="color:#000000;">1.35 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Canelones blancos 250 gr. <span style="color:#000000;">2.60 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">PASTA ESPECIAL:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Coditos con mijo 500 gr. <span style="color:#000000;">1.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Coditos con trigo sarraceno 500 gr.<span style="color:#000000;"> 2.09 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Ditalini con soja 500 gr.<span style="color:#000000;"> 1.98 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Espirales con mijo 500 gr. <span style="color:#000000;">2.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Lasagna verde (espinacas)<span style="color:#000000;"> 2.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pasta tricolor conchas 500 gr. <span style="color:#000000;">2.10 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pasta tricolor espirales 500 gr.<span style="color:#000000;"> 2.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Rigatoni al quinoa 500 gr. <span style="color:#000000;">2.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Spaghetti con mijo 500 gr. <span style="color:#000000;">1.90 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Spaghetti tricolor 500 gr. <span style="color:#000000;">2.05 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Spaghettis de arroz 250 gr. <span style="color:#000000;">3.85 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Spaguettis de espelta 500 gr. <span style="color:#000000;">3.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pasta tricolor de espelta 500 gr. <span style="color:#000000;">4.15 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Spaguetti de espelta 500 gr. <span style="color:#000000;">3.85 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Espirales de algas 250 gr. <span style="color:#000000;">2.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Espirales provenzales 250 gr. <span style="color:#000000;">2.60 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Espirales tutti frutti 250 gr.<span style="color:#000000;"> 2.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Nidos cuatro estaciones 250 gr. <span style="color:#000000;">2.75 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Nidos de espelta 250 gr. <span style="color:#000000;">2.95 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">PASTA INTEGRAL:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cabello de ángel integral 250 gr. <span style="color:#000000;">1.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Coditos integrales 500 gr. <span style="color:#000000;">1.40 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Conchas integrales 500 gr.<span style="color:#000000;"> 1.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Espirales integrales 500 gr.<span style="color:#000000;"> 1.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Fideos integrales 500 gr.<span style="color:#000000;"> 1.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Macarrones integrales 500 gr. <span style="color:#000000;">1.50 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Spaguetti integral 500 gr.<span style="color:#000000;"> 1.35 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Tallarines integrales 500 gr.<span style="color:#000000;"> 1.95 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">PASTA SEMIFRESCA:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cappelletti con gorgonzola 250 gr. <span style="color:#000000;">3.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cappelletti con pesto <span style="color:#000000;">3.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Cappelletti con tomate y mozzarella 250 gr. <span style="color:#000000;">3.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Fagottini con ajo silvestre 250 gr. <span style="color:#000000;">3.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Fagottini con calabaza y queso 250 gr. <span style="color:#000000;">3.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Fagottini con ricotta y albahaca 250 gr.<span style="color:#000000;"> 3.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Fagottini con verduras 250 gr. <span style="color:#000000;">3.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Strozapretti tricolor 250 gr. <span style="color:#000000;">2.40 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Tortellini con champiñones 250 gr. <span style="color:#000000;">3.30 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Tortellini mediterráneo 250 gr. <span style="color:#330000;">3.45 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Tortellini con tofu 250 gr.<span style="color:#000000;"> 3.30 €</span></span></strong></li><li><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"><strong>Tortellini con verduras 250 gr. <span style="color:#000000;">3.30 €</span></strong></span></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">SEMILLAS:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Alfalfa 150 gr. <span style="color:#000000;">1.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Amapola 150 gr. <span style="color:#000000;">1.35 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Linaza dorada 250 gr.<span style="color:#000000;"> 1.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Linaza dorada 500 gr. <span style="color:#000000;">1.95 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Linaza marrón 250 gr. <span style="color:#000000;">1.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Linaza marrón 500 gr. <span style="color:#000000;">1.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pipas de calabaza 250 gr. <span style="color:#000000;">2.05 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pipas de calabaza 500 gr. <span style="color:#000000;">3.55 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pipas de girasol 250 gr.<span style="color:#000000;"> 1.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Pipas de girasol 500 gr.<span style="color:#000000;"> 2.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Semillas de mostaza 150 gr. <span style="color:#000000;">1.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Semillas rabanito 150 gr. <span style="color:#000000;">2.65 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sésamo 250 gr. <span style="color:#000000;">1.40 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sésamo 500 gr. <span style="color:#000000;">2.20 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sésamo negro 250 gr.<span style="color:#000000;"> 4.00 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sésamo pelado <span style="color:#333333;">1.85 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"></span></strong></p><br /><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">PARA PEDIDOS A <a href="mailto:biocerezal@gmail.com">biocerezal@gmail.com</a></span></strong></p><br /><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">*TRANSPORTE NO INCLUIDO EN LOS PRECIOS.</span></strong></p>*Todos los productos estan tambien disponibles en mayores cantidas (5 kg, 3 kg....) y los precios por kilo son mas economicos que en medios kilos o cuartos de kilo...<br /><br /><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"></span></strong></p><br /><br /><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"></span></strong></p><br /><br /><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"></span></strong></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6372753078365076643-7160066167525740285?l=biocerezal.blogspot.com' alt='' /></div>Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6372753078365076643.post-46847940475863615932007-12-01T11:21:00.000+01:002007-12-01T12:16:48.149+01:00<strong><span style="font-size:85%;color:#009900;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">BARRITAS</span>:</span></strong><br /><br /><ul><br /><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">Barrita</span> de chocolate con café 35 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">1.55 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">Barrita</span> de <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">chocolate</span>/<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">amaranto</span> 25 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">0.95 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">Barrita</span> deportistas frutos secos 40 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">1.30 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Bizcocho de espelta con chocolate 50 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">1.66 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><span style="color:#cc0000;"><strong>Crocanti con sésamo 30 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">gr</span>.</strong> </span><span style="color:#000000;"><strong>0.87 €</strong></span></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Crocanti de sésamo con almendras 30 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">1.01 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Epi &amp; <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">Blas</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">barritas</span> de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14">muesli</span> 25 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">0.96 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><span style="color:#cc0000;"><strong>Galletas de espelta/<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16">amaranto</span> 45 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17">gr</span>. <span style="color:#000000;">1.27 €</span></strong></span></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Galletas de espelta/<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18">amaranto</span> con cereza 45 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">1.30 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20">Gofre</span> de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21">praliné</span> y avellanas 25 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">0.77 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Barquillos choco-avena 25 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">0.77 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Choco <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24">sesamini</span> 27 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_25">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">0.75 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26">Sesamini</span> 27 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_27">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">0.75 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28">Stick</span> frambuesa-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29">yogur</span> 22 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_30">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">0.77 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_31">Barrita</span> de avena y frutos secos 40 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_32">gr</span> </span><span style="color:#000000;">1.36 €</span></strong></div></li></ul><p align="left"><span style="color:#009900;"><strong>CHIPS:</strong></span></p><ul><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Chips maíz con <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_33">chili</span> 75 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_34">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">1.35 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Chip</span><span style="color:#cc0000;">s maíz con <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_35">paprica</span> 75 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_36">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">1.35 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Chips maíz con sésamo 75 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_37">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">1.35 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Chips <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_38">maiz</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_39">naturel</span> c/sal 75 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_40">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">1.11 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Chips maíz <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_41">naturel</span> familiar 150 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_42">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">1.65 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Tortilla chips nacho 150 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_43">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">2.05 €</span></strong></div></li></ul><p align="left"><strong><span style="color:#009900;">FRUTOS SECOS:</span></strong></p><ul><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Almendra laminada 50 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_44">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">2.06 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Anacardo salado 100 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_45">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">3.03 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Cacahuetes salados 200 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_46">gr</span>.</span><span style="color:#000000;"> 2.87 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Ciruelas 250 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_47">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">5.42 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Dátiles 250 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_48">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">3.78 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Higos 250 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_49">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">2.94 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_50">Macademia</span> salado 50 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_51">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">3.14 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Manzanas desecadas 80 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_52">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">3.65 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Mezcla de frutos secos 225 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_53">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">5.01 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Mezcla frutos secos con pasas 225 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_54">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">5.01 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Orejones dulces 250 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_55">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">2.76 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_56">Soft</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_57">fruit</span> albaricoques 200 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_58">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">3.27 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_59">Soft</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_60">fruit</span> ciruelas 200 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_61">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">5.45 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_62">Soft</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_63">fruit</span> higos 200 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_64">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">3.35 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Tiras de mango desecadas 100 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_65">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">3.78 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Almendras 150 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_66">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">2.86 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Avellanas 150 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_67">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">2.76 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Coco rallado 125 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_68">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">1.56 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Nueces 150 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_69">gr</span>. 3.12 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Pasas de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_70">california</span> 250 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_71">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">1.92 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Pasas de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_72">corinto</span> 250 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_73">gr</span>.</span><span style="color:#000000;"> 2.34 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Pasas sultanas 250 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_74">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">1.58 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Piñones 100 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_75">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">4.41 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;">Piña aros 100 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_76">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">5.68 €</span></strong></div></li></ul><p align="left"><strong><span style="color:#009900;">VARIOS:</span></strong></p><ul><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_77">Bretzel</span> de espelta 125 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_78">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">2.32 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_79">Craker</span> de espelta y sésamo 100 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_80">gr</span>.</span><span style="color:#000000;"> 2.05 €</span></strong></div></li><li><div align="left"><strong><span style="color:#cc0000;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_81">Grissini</span> de espelta 125 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_82">gr</span>. </span><span style="color:#000000;">2.56 €</span></strong></div></li></ul><p align="left"></p><p><strong><span style="color:#000000;">¿SABIAS QUÉ.....</span></strong></p><ul><li><strong><span style="color:#000000;">...la galleta de espelta/<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_83">amaranto</span> (con o sin cereza) puede sustituir una comida? Tiene un elevado valor nutritivo gracias a las <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_84">calorías</span> e hidratos de carbono que contienen sus ingredientes....harina de espelta integral, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_85">amaranto</span>, frutas y frutos secos. <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_86">Además</span> de su agradable dulzor.</span></strong></li><li><strong><span style="color:#000000;">...los frutos secos se consumen desde tiempos remotos? Calmaba el hambre después de haber realizado esfuerzos físicos, ayudando a conservar en buen estado músculos y huesos para enfrentarse a los duros retos del <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_87">día</span> a <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_88">día</span> y en invierno constituían una buena reserva alimentaria.</span></strong></li></ul><p> </p><p><strong><span style="color:#cc0000;">PARA</span> <span style="color:#cc0000;">PEDIDOS <a href="mailto:biocerezal@gmail.com">biocerezal@gmail.com</a></span></strong></p><p><strong><span style="color:#cc0000;">*transporte no incluido en los precios.</span></strong></p><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;"></span></strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6372753078365076643-4684794047586361593?l=biocerezal.blogspot.com' alt='' /></div>Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6372753078365076643.post-45287221964483445302007-11-30T18:09:00.000+01:002007-12-01T12:06:44.539+01:00<p><span style="font-size:85%;color:#009900;"><strong>ACEITES:</strong></span> </p><ul><li><span style="font-size:85%;"><span style="color:#cc0000;"><strong>Aceite de girasol 1 litro</strong> </span><span style="color:#000000;"><strong>5.01 €</strong></span></span></li><li><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Aceite de girasol 500 ml.</strong> <span style="color:#000000;"><strong>3.33 €</strong></span></span></span></li><li><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Aceite de sésamo 1 L.</strong> <span style="color:#000000;"><strong>9.35 €</strong></span></span></span></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Aceite de sésamo 500 ml.<span style="color:#000000;"> 5.42 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Aceite de sésamo tostado 250 ml. <span style="color:#000000;">4.64 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Aceite de lino 250 ml. <span style="color:#000000;">8.22 €</span></span></span></strong></li></ul><strong><span style="font-size:85%;"><span style="color:#009900;">VINAGRES</span><span style="color:#009900;">:</span></span></strong><br /><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;"></span></span></strong><br /><ul><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Vinagre balsámico de módena 250 ml. <span style="color:#000000;">7.52 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Vinagre de vino tinto 1 l. <span style="color:#000000;">2.90 €</span></span></span></strong></li><li><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Vinagre de vino blanco 1 l.</strong> <strong><span style="color:#000000;">2.90 €</span></strong></span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><strong><span style="color:#cc0000;">Vinagre de manzana </span><span style="color:#cc0000;">750 ml.</span></strong> <strong><span style="color:#000000;">2.90 €</span></strong></span></li></ul><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">ESPECIAS Y HIERBAS:</span></strong><br /><br /><ul><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Jengibre fresco 1 kg. <span style="color:#000000;">5.32 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Albahaca 7 g. <span style="color:#000000;">0.80 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Anis en polvo 20 gr. <span style="color:#000000;">1.46 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Caléndula en flor 20 gr. <span style="color:#000000;">2.40 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Canela en polvo 25 gr. <span style="color:#000000;">1.35 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Canela en rama 5 piezas.<span style="color:#000000;"> 1.46 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Cilantro molido 25 gr. <span style="color:#000000;">1.35 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Clavo entero 10 gr. <span style="color:#000000;">1.35 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Cola de caballo 30 gr. <span style="color:#000000;">2.40 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Comino molido 15 gr. <span style="color:#000000;">1.46 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Cúrcuma 20 gr. <span style="color:#000000;">1.35 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Curry de la India 20 gr.<span style="color:#000000;"> 1.50 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Hierbas de provenza 10 gr. <span style="color:#000000;">0.85 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Jengibre en polvo 20 gr. <span style="color:#000000;">1.65 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Laurel en hojas 4 gr. <span style="color:#000000;">1.50 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Lavanda en flor 30 gr. <span style="color:#000000;">2.40 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Manzanilla en flor 35 gr. <span style="color:#000000;">2.13 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Menta piperita 40 gr. <span style="color:#000000;">1.74 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Mezcla hierbas indonesia 30 gr. <span style="color:#000000;">1.65 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Mezcla hierbas italianas 20 gr. <span style="color:#000000;">1.34 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Mezcla hierbas mejicana 30 gr. <span style="color:#000000;">1.75 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Mezcla hierbas para pescado 20 gr. <span style="color:#000000;">1.65 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Mezcla hierbas para pizza 10 gr. <span style="color:#000000;">0.80 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Nuez moscada en polvo 20 gr. <span style="color:#000000;">1.74 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Orégano 6 gr. <span style="color:#000000;">0.80 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Ortiga en hoja 40 gr. <span style="color:#000000;">2.55 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Pie de león 25 gr.<span style="color:#000000;"> 2.70 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Pimienta de cayena 15 gr. <span style="color:#000000;">1.20 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Pimienta negra molida 25 gr. <span style="color:#000000;">1.46 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Salvia 30 gr. <span style="color:#000000;">2.30 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Sauco en flor 40 gr. <span style="color:#000000;">2.15 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Semilla de fenegreco 125 gr. <span style="color:#000000;">2.40 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Semilla de hinojo 80 gr. <span style="color:#000000;">2.40 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Sen 50 gr. <span style="color:#000000;">2.40 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Tila en flor 30 gr. <span style="color:#000000;">2.70 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Tomillo 15 g. <span style="color:#000000;">1.20 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Vainilla en polvo 3 gr. <span style="color:#000000;">4.17 €</span></span></span></strong></li><li><strong><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:85%;">Vainilla en rama (1 ud.) <span style="color:#000000;">4.17 €</span></span></span></strong></li></ul><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">CALDOS:</span></strong><br /><br /><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;"><span style="color:#cc0000;">Caldo instantáneo con sal 200 gr.</span> 4.19 €</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Caldo instantáneo sin sal 200 gr. <span style="color:#000000;">4.46 €</span></span></strong></li><li><span style="font-size:85%;color:#cc0000;"><strong>Cubitos de verdura para caldo 84 gr.</strong> <strong><span style="color:#000000;">1.75 €</span></strong></span></li></ul><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">SALES:</span></strong><br /><br /><br /><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sal atlantis fina 1 kg.<span style="color:#000000;"> 1.25 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sal atlantica fina 5 kg.<span style="color:#000000;"> 4.80 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sal del himalaya molida bote 200 gr. <span style="color:#000000;">2.66 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sal del himalaya molida bolsa 900 gr. <span style="color:#000000;">4.70 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sal del himalaya trozos en tarro cristal 900 gr. <span style="color:#000000;">10.68 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sal del himalaya con hierbas, bote 175 gr. <span style="color:#000000;">3.68 €</span></span></strong></li></ul><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">SOPAS:</span></strong><br /><br /><br /><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sopas de champiñones estilo breton 2 ud. <span style="color:#000000;">1.73 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sopas de lentejas estilo hindú 2 ud. <span style="color:#000000;">1.73 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sopas de verduras a la italiana 2 ud. <span style="color:#000000;">1.73 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sopa india al curry 2 ud. <span style="color:#000000;">1.73 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Crema de calabaza (en sobre) 40 gr. <span style="color:#000000;">1.46 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Crema de champiñones (en sobre) 40 gr. <span style="color:#000000;">1.46 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Crema de espárragos (en sobre) 40 gr. <span style="color:#000000;">1.46 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Menestrone de verduras (en sobre) 50 gr. <span style="color:#000000;">1.46 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sopa de cebolla (en sobre) 35 gr. <span style="color:#000000;">1.46 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sopa de hierbas (en sobre) 38 gr. <span style="color:#000000;">1.46 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sopa de patata cremosa (en sobre) 48 gr. <span style="color:#000000;">1.46 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sopa de pollo con fideos (en sobre) 40 gr. <span style="color:#000000;">1.46 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sopa de tomate cremosa (en sobre) 40 gr. <span style="color:#000000;">1.46 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sopa de verdura con pasta (en sobre) <span style="color:#000000;">1.46 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sopa de verduras cremosa (en sobre) 43 gr. <span style="color:#000000;">1.46 €</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">Sopa primavera (en sobre) 37 gr.<span style="color:#000000;"> 1.46 €</span></span></strong></li></ul><p><strong><span style="color:#000000;">¿SABIAS QUE....</span></strong></p><ul><li><strong><span style="color:#000000;">...el sauco en flor se utiliza para calmar el catarro en las vías respiratorias?</span></strong></li><li><strong><span style="color:#000000;">...el Senna (Sen o Cassia) se utilizaba antiguamente para tratar los problemas de estreñimiento?</span></strong></li><li><strong><span style="color:#000000;">...el aceite de Lino tiene un sabor que recuerda a la nuez, y que está delicioso como ingrediente en platos calientes ya cocinados</span>?</strong></li></ul><p><strong></strong> </p><br /><br /><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">PARA PEDIDOS <a href="mailto:biocerezal@gmail.com">biocerezal@gmail.com</a></span></strong></p><br /><br /><p><strong><span style="font-size:85%;color:#cc0000;">*Transporte no incluido.</span></strong></p><br /><br /><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;"></span></strong></p><br /><br /><p><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;"></span></strong></p><br /><br /><p></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6372753078365076643-4528722196448344530?l=biocerezal.blogspot.com' alt='' /></div>Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6372753078365076643.post-54613933203952015662007-11-29T22:14:00.001+01:002007-11-30T14:23:48.833+01:00<div><br /><br /></div><div><br /><br /><br /></div><div> </div><div><strong><span style="font-size:85%;">1. Hamburguesa de tofu<a href="http://bp2.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R1AKqpUegJI/AAAAAAAAAG4/2XfyoCQPCYk/s1600-R/hamburguesatofu.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5138618902592258194" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://bp2.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R1AKqpUegJI/AAAAAAAAAG4/3DG6Y6JpJX0/s200/hamburguesatofu.jpg" border="0" /></a></span></strong><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">INGREDIENTES:</span></strong></div><ul><li><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>400 gr. de tofu en bloques</strong></span></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 cebolla pelada y picada finamente</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">2 dientes de ajo, pelados y picados finamente</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 cucharada de salsa de soja</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1/2 cucharadita de comino molido</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">125 gr. de pan rallado</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">aceite de oliva </span></strong></li></ul><div><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">Para el glaseado de zanahorias y guisantes:</span></strong></div><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">400 gr. de zanahorias</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">150 gr. de guisantes sin vaina</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 cucharada de azúcar</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 cucharada de mantequilla</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 cucharada de vinagre</span></strong></li></ul><div><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">Para las tortas de arroz:</span></strong></div><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">250 gr. de arroz de grano redondo</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1/2 litro de caldo de verduras</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">2 cucharadas de queso parmesano</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">30 gr. de queso mozzarella cortado en dedos</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">aceite de oliva</span></strong></li></ul><div><span style="font-size:85%;color:#009900;"><strong>PREPARACION</strong></span></div><ul><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Envolver el tofu en un paño de cocina limpio y dejarlo reposar durante media hora aproximadamente. Mientras, calentar un poco de aceite en una sartén y sofreir en él la cebolla y los ajos. Cuando la cebolla esté transparente, retirar del fuego y reservar. Desenvolver el tofu, poner en un cuenco y aplastar con el tenedor. Agregar la cebolla y los ajos sofritos, la salsa de soja, el comino y el pan rallado, mezclar bien y triturar en la batidora hasta que quede una masa homogénea. Salpimentar al gusto y guardar durante 30 minutos en el frigorífico.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Sacar el tofu, formar las hamburguesas, dorar en la sartén con un poco de aceite y reservar calientes. Raspar y partir en rodajas finas las zanahorias. Echar en una cacerola junto con los guisantes, cubrir con agua fría y poner a cocer junto con el azúcar, la mantequilla y el vinagre. Cuando comience a hervir el agua, bajar el fuego, tapar la cacerola y dejar que se hagan hasta que estén tiernas. Una vez estén cocidas las zanahorias y los guisantes, hacer unos minutos a fuego vivo y con la cacerola destapada hasta que se evapore el liquido de la cocción y se caramelicen un poco. Para preparar las tortas de arroz, poner a cocer el caldo y cuando comience a hervir agregar el arroz y dejar que cueca, a fuego suave, hasta que este tierno y cremoso. Agregar en ese momento el queso parmesano, mezclar bien, retirar del fuego y dejar que se enfrie durante una hora aproximadamente.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Cuando el arroz ya esté frío, formar bolas, introduciendo en cada una de ellas un trocito de queso mozzarella, aplastar formando tortas y guardar en el frigorífico durante 15 minutos. Sacar las tortas de arroz del frigorífico y dorar en la sartén con un poco de aceite. Retirar de la sartén y dejar que escurran sobre papel absorbente de cocina. Servir las hamburguesas de tofu sobre las tortas de arroz y con la guarnición de zanahorias y guisantes glaseados.</span></li></ul><div><span style="color:#000099;"><span style="font-size:85%;"><strong>*Recomendacion: </strong><span style="color:#000000;">El tofu, rico en calcio, hierro, magnesio, fósforo y, sobre todo en proteínas (100 gr. de proteínas / 10 gr. de tofu), es un alimento muy nutritivo, indispensable en la dieta vegetariana por su aporte proteico, aunque su sabor es un poco insípido, por lo que es recomendable marinarlo en una mezcla de salsa de soja, jengibre, guindilla y ajo antes de cocinarlo. También hay una extensa gama de diferentes sabores: con germinados, ahumado, con avellanas.....</span></span></span></div><div><br /><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">Dificultad: <span style="color:#000000;">Media</span></span></span></strong></div><div><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">Precio: <span style="color:#000000;">Medio</span></span></span></strong></div><div><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">Calorías: <span style="color:#000000;">Medio</span></span></span></strong></div><div><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">Comensales: <span style="color:#000000;">4</span></span></span></strong></div><div><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">2. Empanadillas rellenas de pisto<a href="http://bp3.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R1AK55UegKI/AAAAAAAAAHA/rv1y-aTe--E/s1600-R/empanadillapisto.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5138619164585263266" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://bp3.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R1AK55UegKI/AAAAAAAAAHA/9VM5-5cXGGU/s200/empanadillapisto.jpg" border="0" /></a></span></strong></div><div><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">INGREDIENTES:</span></strong></div><div><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;"></span></strong> </div><div><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">Para la masa:</span></strong></div><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">125 gr. de harina</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">25 gr. de mantequilla</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">2 cucharadas de aceite de oliva</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 huevo</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 huevo batido para pintar la masa</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">algo menos de un 1 vaso de agua</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">harina para espolvorear</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">sal</span></strong></li></ul><div><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">Para el pisto:</span></strong></div><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 kg. de calabacines, pelados y cortados en cuadraditos</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 kg de tomates bien maduros, pelados y troceados</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1/2 kg de pimientos rojos, lavados, limpios de simientes y troceados.</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">2 cebollas grandes, peladas y picadas finamente</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">8 cucharadas de aceite de oliva</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 cucharada de azúcar</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">sal</span></strong></li></ul><div><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">Para la fritura:</span></strong></div><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">abundante aceite de oliva</span></strong></li></ul><div><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">PREPARACIÓN:</span></strong></div><ul><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Para preparar la masa, en un cazo poner a calentar el agua junto con la mantequilla, el aceite y una pizca de sal y, cuando comience a hervir, retirar del fuego y echar la harina y, a continuación, el huevo. Amasar en el mismo cazo, espolvorear con harina el sitio donde vayamos a poner la masa y continuar amasando durante un rato. Una vez amasada, tapar la masa con un paño de cocina y reservar durante 30 minutos por lo menos.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Mientras, para preparar el pisto, en una cacerola poner a calentar 3 cucharadas de aceite y sofreir las cebollas hasta que estén transparentes. Agregar los calabacines y sofreir junto con las cebollas. Después, en una sartén calentar 2 cucharadas de aceite y cuando este caliente añadir los tomates, machacarlos bastante con el canto de la espumadera, dejar cocer durante 10 minutos aproximadamente y pasar por el pasapurés. Sazonar con sal y azúcar y verter sobre los calabacines y cebollas. Mezclar bien y dejar que cueza todo junto a fuego bajo durante 30 minutos. En otra sartén, calentar el resto del aceite y sofreir los pimientos durante 25 minutos aproximadamente y cuando falten cinco minutos para que se acaben de hacer los calabacines, cebollas y tomates, añadir los pimientos y dejar que den un hervor.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Transcurrido el tiempo necesario para que suba la masa, volver a enharinar el sitio donde la habíamos amasado y extender encima la masa con la ayuda de un rodillo o rollo pastelero hasta que quede muy fina. Con un cortapastas o simplemente con un vaso cortar 16 circulos y poner en el centro de cada uno de ellos un poco de pisto. Pintar los bordes del círculo con huevo batido, doblarlos por la mitar y apretar bien los bordes con la ayuda de un tenedor para que no salga el relleno.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Por último, freir las empanadillas en aceite abundante, escurrir sobre papel absorbente de cocina y servir calientes.</span></li></ul><div><span style="color:#000099;"><span style="font-size:85%;"><strong>*Recomendación: </strong><span style="color:#000000;">Conviene recordar que únicamente cuando los tomates están maduros, como en el caso de este plato, pueden guardarse en el frigorífico, pero sólo durante 2 o 3 días como máximo, pues transcurrido más tiempo perderían parte de su exquisito sabor.</span></span></span></div><div><br /><span style="color:#663366;"><strong><span style="font-size:85%;">Dificultad: <span style="color:#000000;">Media</span></span></strong></span></div><div><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">Precio: <span style="color:#000000;">Medio</span></span></span></strong></div><div><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">Calorías: <span style="color:#000000;">Medio</span></span></span></strong></div><div><strong><span style="font-size:85%;color:#663366;">Comensales: 4</span></strong></div><div><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">3.Fritura de verduras con ensalada<a href="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R1ALJZUegLI/AAAAAAAAAHI/NBS1KWyD6K8/s1600-R/frituraverdura.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5138619430873235634" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R1ALJZUegLI/AAAAAAAAAHI/O98riAJ8D-Y/s200/frituraverdura.jpg" border="0" /></a></span></strong></div><div><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">INGREDIENTES:</span></strong></div><div><br /><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>Para las empanadillas de arroz:</strong></span></div><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">pasta de empanadillas</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">150 gr. de arroz</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 cebolla pelada y picada</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 huevo cocido y picado</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 huevo batido</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">50 gr. de mantequilla</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">2 cucharadas de perejil fresco picado</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">sal</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">pimienta</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">aceite de oliva</span></strong></li></ul><div><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">Para las croquetas de patatas:</span></strong></div><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 kg. de patatas</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">4 yemas de huevo</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 huevo batido</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 cucharada de mantequilla</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">sal</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">nuez moscada</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">harina</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">pan ralldo</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">aceite de oliva</span></strong></li></ul><div><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">Para los buñuelos de champiñones:</span></strong></div><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">150 gr. de harina</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 vaso de leche (tb se puede usar agua)</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">70 gr. de mantequilla</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">4 huevos</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">250 gr. de champiñones en laminas</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 puerro grande partido en redondeles</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 diente de ajo pelado y picado</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 cucharada de perejil fresco picado</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">sal</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">pimienta</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">aceite de oliva</span></strong></li></ul><div><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">Para los aros de cebolla:</span></strong></div><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">? kg. de cebollas peladas y partidas en aros</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">100 gr. de harina</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 pizca de sal</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">175 ml. de agua</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">2 cucharadas de levadura en polvo</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">15 gr. de mantequilla derretida</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">aceite de oliva</span></strong></li></ul><div><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">Para la guarnición:</span></strong></div><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">Ensalada de lechuga, tomate y cebolla aliñada con salsa vinagreta.</span></strong></li></ul><div><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">PREPARACIÓN:</span></strong></div><ul><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Para preparar las empanadillas de arroz, cocer el arroz, sofreir la cebolla, añadir el huevo cocido y el perejil ymezclar con el arroz. Disponer los circulos de pasta sobre una superficie enharinada, poner en el centro de cada una un poco de relleno, pintar los bordes con hyuevo batido, doblarlos por la mitad y apretarlos con un tenedor para que no se salga el relleno. Freir las empanadillas y servir calientes.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Para preparas las croquetas de patatas, cocer las patatas con piel, escurrir, pelar, trocear y pasar por el pasapurés. Mezclar el puré de patatas con las yemas de huevo y la mantequilla y sazonar con sal y nuez moscada. Formar rollos con la masa templada y dejar que se enfríen. Partirlos en trozos de 4 cm. de largo, rebozarlos en harina, huevo y pan ralldao, freirlos en aceite bien caliente y servir calientes.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Para preparar los buñuelos de champiñones, cocer la leche con la mantequilla y la sal y, cuando rompa a hervir, añadir de golpe la harina tamizada, remover hasta que quede una masa lisa, retirar del fuego y volcar sobre una superficie de mármol o una tabla de cocina y dejar enfriar. En un poco de aceite, saltear el diente de ajo, agregar los champiñones y el puerro, rehogar, salpimentar y espolvorear por encima el perejil picado. Cuando la masa de los buñuelos se haya enfriado, verter en un cuenco y agregar los huevos, uno a uno, hasta que quede una masa espesa pero fluida. En una sartén amplia y honda calentar el aceite, formar los buñuelos y freirlos hasta que estén dorados. Escurrir, cortar por la abertura por donde han explotado, rellenar, cerrar la abertura apretando un poco la masa y servir calientes.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Para preparar los aros de cebolla, una vez tamizada la harina ir añadiendo el agua, poco a poco, hasta obtener una masa suave. Tapar, dejar que repose durante 20 minutos y cuando aparezcan burbujas en la superficie incorporar la mantequilla derretida. Introducir los aros de cebolla en el rebozado, freir en aceite bien caliente y servir calientes.</span></li></ul><div><span style="color:#000099;"><span style="font-size:85%;"><strong>*Recomendación: </strong><span style="color:#000000;">La temperatura del aceite en el que fríamos los buñuelos nunca debe superar los 150º, pues si está más caliente el buñuelo se dorará pero no se inflará.</span></span></span></div><div><br /><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">Dificultad: <span style="color:#000000;">Media</span></span></span></strong></div><div><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">Precio: <span style="color:#000000;">Medio</span></span></span></strong></div><div><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">Calorías: <span style="color:#000000;">Alto</span></span></span></strong></div><div><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">Comensales: <span style="color:#000000;">4/6</span></span></span></strong></div><div><br /><strong><span style="font-size:85%;">4.SAPANAKOPITTA<a href="http://bp3.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R1ALY5UegMI/AAAAAAAAAHQ/hJql6kZGJm8/s1600-R/panakapatti.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5138619697161208002" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://bp3.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R1ALY5UegMI/AAAAAAAAAHQ/cHRTOXdYtaQ/s200/panakapatti.jpg" border="0" /></a></span></strong></div><div><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">INGREDIENTES:</span></strong></div><div><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">Para la masa:</span></strong></div><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">450 gr. de harina</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">220 gr. de harina de trigo integral</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">40 gr. de levadura</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">300 ml. de agua templada</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">2 huevos batidos</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">50 ml. de aceite de oliva</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">harina para extender la masa</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">un poco de aceite o mantequilla para untar el molde</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 yema de huevo para recubrir el hojaldre</span></strong></li></ul><div><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">Para el relleno:</span></strong></div><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">2 kg. de espinacas</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">3 cebollas peladas y picadas finamente</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">2 dientes de ajo pelados y picados finamente</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1 manojo de eneldo fresco picado</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">450 gr. de queso de oveja partido en dados pequeños</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">50 ml. de aceite de oliva</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">sal</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">pimienta</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">nuez moscada</span></strong></li></ul><div><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">Para la guarnición:</span></strong></div><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">2 granadas desgranadas</span></strong></li></ul><div><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">PREPARACION: </span></strong></div><ul><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">En una fuente honda mezclar los dos tipos de harina, añadir la levadura desmenuzada y mezclar poco a poco, añadiendo el agua templada. Espolvorear por encima un poco de harina y dejar en reposo durante 15 minutos. Cuando en la masa comiencen a salir grietas, agregar los huevos, una pizca de sal y 50 ml. de aceite y amasar de nuevo. Cubrir con un paño de cocina limpio y dejar reposar, a temperatura ambiente hasta que la masa doble su volumen.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Mientras, en una sartén calentar el aceite y sofreir las cebollas, junto con los ajos. Agregar las hojas de espinacas limpias, lavadas y escurridas, sazonar con sal, pimienta y nuez moscada y rehogar hasta que las espinacas estén hechas.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Retirar del fuego, escurrir el aceite sobrante y añadir el queso previamente mezclado con el eneldo.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Descubrir la masa, sazonar con sal, pimienta y nuez moscada, volver a amasar y partir en dos mitades. Extender una de las mitades y bubrir con ella una bandeja previamente untada con aceite o mantequilla.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Pinchar el fondo varias veces con un tenedor, verter encima la mezcla de espinacas, cebollas y queso, y cubrir con la otra mitad de pasta extendida.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Pintar la superficie con la yema de huevo batida con agua, introducir en el horno, previamente calentado a 180º y hornear durante 45 minutos aproximadamente.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Servir entero en una fuente o partido en trozos en platos indivinduales, acompañado de los granos de grandas.</span></li></ul><div><span style="color:#000099;"><span style="font-size:85%;"><strong>*Recomendación: </strong><span style="color:#000000;">Para que la masa quede ligera y crujiente no debe amasarse demasiado. En cuanto a la cantidad de líquido, dependerá de la textura de la harina que utilicemos. Recuerda que ésta siempre debe añadirse poco a poco y en pequeñas cantidades, hasta que a masa espese.</span></span></span></div><div><br /><span style="color:#663366;"><strong><span style="font-size:85%;">Dificultad: <span style="color:#000000;">Laboriosa</span></span></strong></span></div><div><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">Precio: <span style="color:#000000;">Alto</span></span></span></strong></div><div><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">Calorias: <span style="color:#000000;">Medio</span></span></span></strong></div><div><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">Comensales: <span style="color:#000000;">4/6</span></span></span></strong></div><div> </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6372753078365076643-5461393320395201566?l=biocerezal.blogspot.com' alt='' /></div>Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6372753078365076643.post-46280277622448932672007-11-29T14:32:00.001+01:002007-11-30T09:36:18.236+01:00<span style="font-family:trebuchet ms;"><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">1. Pastel de verduras tricolor.</span></strong> </span><a href="http://bp2.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R0_FX5UegGI/AAAAAAAAAGg/gZgQ58x5NbQ/s1600-R/triclor.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5138542714167394402" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://bp2.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R0_FX5UegGI/AAAAAAAAAGg/qy1FvCZ2SMw/s200/triclor.jpg" border="0" /></span></a><span style="font-family:trebuchet ms;"><br /><strong><span style="font-size:85%;"></span></strong><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">INGREDIENTES:</span></strong><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;"></span></strong><br /></span><div><div><ul><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">400 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">gr</span>. de zanahorias</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">400 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">gr</span>. de coliflor</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">500 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">gr</span>. de acelgas</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">6 huevos</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">laminas de pan de ángel</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">1 diente de ajo, pelado y picado finamente</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">varias hojas de col</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">1 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">vasito</span> de crema de leche</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">nuez moscada</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">aceite de oliva</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">sal</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">pimienta</span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#009900;">PREPARACIÓN: </span></strong></p><ul><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">Cortar la calabaza en rebanadas y hornear. Cuando esté en su punto, sacar del horno, pelar, trocear y reservar.</span></li><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">Mientras, cortar, limpiar, lavar y cocer las acelgas al vapor. Sazonar con aceite, sal y pimienta y reservar.</span></li><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">Después, limpiar, lavar y partir en ramilletes la coliflor. Cocerla al vapor, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">rehogarla</span> con un poco de aceite y el diente de ajo picado y reservar.</span></li><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">Batir los huevos junto con la crema de leche y añadir un tercio de la mezcla a la calabaza, otro a las acelgas y otro a la coliflor. Triturar por separado cada una de las <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">verduras</span> y sazonar la crema de calabaza con una pizca de nuez moscada.</span></li><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">Escaldar las hojas de col, escurrir y forrar con ellas un molde alargado. Verter cada una de las cremas de verdura en el molde, separándolas entre si con laminas de pan de <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6">ángel</span>.</span></li><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">Introducir en el horno, previamente calentado a 180º, y hacer al baño María hasta que el pastel este cuajado.</span></li></ul><p><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:trebuchet ms;"><span style="color:#000099;"><strong>*<span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7">Recomendación</span>:</strong> </span><span style="color:#000000;">Las hojas de laurel resultan un elemento muy eficaz para eliminar los malos olores en la cocina. Tan solo hay que quemar varias hojas en un plato o bandeja de horno para que el mal olor desaparezca.</span></span></span></p><p><span style="color:#663366;"><strong><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:trebuchet ms;">Dificultad: <span style="color:#000000;">Fácil</span></span></span></strong></span></p><p><strong><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:trebuchet ms;"><span style="color:#663366;">Precio: </span><span style="color:#000000;">Económico</span></span></span></strong></p><p><strong><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:trebuchet ms;"><span style="color:#663366;"><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_8">Calorías</span>: </span><span style="color:#000000;">Medio</span></span></span></strong></p><p><strong><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:trebuchet ms;"><span style="color:#663366;">Comensales: </span><span style="color:#000000;">4</span></span></span></strong></p><p><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;"></span></strong></p><p><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;"><span style="font-family:trebuchet ms;">2. Ensalada <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">Waldorf</span></span><a href="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R0_FIpUegFI/AAAAAAAAAGY/uChjerptHcM/s1600-R/waldorf.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5138542452174389330" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R0_FIpUegFI/AAAAAAAAAGY/2pFMXOHgSOk/s200/waldorf.jpg" border="0" /></span></a></span></strong></p><p><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#009900;">INGREDIENTES:</span></strong></p><ul><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;"><strong>150 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">gr</span>. de apio</strong></span></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">150 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11">gr</span>. de nueces</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">3 manzanas</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">2 mandarinas</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">8 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">tomatitos</span> tipo "<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">cherry</span>" o "cóctel"</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">125 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14">ml</span>. de salsa mayonesa</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">1 una cucharada de zumo de limón</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">varias hojas de lechuga</span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#009900;">PREPARACIÓN:</span></strong></p><ul><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">Lavar, pelar y descorazonar las manzanas, cortarlas en dados pequeños, poner en un recipiente y rociarlas con el zumo de limón para que no ennegrezcan.</span></li><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">Limpiar y pelar el apio, partirlo en tiras y añadir a las manzanas. Agregar también las nueces y las hojas de lechuga que previamente habremos lavado, escurrido y cortado en tiras.</span></li><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">Por último, incorporar la mayonesa y mezclar bien.</span></li><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">Servir con los <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15">tomatitos</span> partidos por la mitad y los gajos de mandarina.</span></li></ul><p><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:trebuchet ms;"><span style="color:#000099;"><strong>*Recomendación:<span style="color:#000000;"> </span></strong></span><span style="color:#000000;">las manzanas ácidas resultan apropiadas para asar, hervir o saltear, pues no se deforman ni pierden sabor durante la preparación, mientras que las de sabor mas dulce son mas idóneas para comer crudas o ensaladas, ya que tienden a deformarse y a volverse acuosas.</span></span></span></p><p><strong><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:trebuchet ms;"><span style="color:#663366;">Dificultad: </span><span style="color:#000000;">Fácil</span></span></span></strong></p><p><strong><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:trebuchet ms;"><span style="color:#663366;">Precio: </span><span style="color:#000000;">Económico</span></span></span></strong></p><p><strong><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:trebuchet ms;"><span style="color:#663366;"><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_16">Calorías</span>: </span><span style="color:#000000;">Medio</span></span></span></strong></p><p><strong><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:trebuchet ms;"><span style="color:#663366;">Comensales: </span><span style="color:#000000;">4</span></span></span></strong></p><p><strong><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:trebuchet ms;">3. Ensalada de endivias.</span><a href="http://bp3.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R0_G_JUegII/AAAAAAAAAGw/pSFnHAhcivI/s1600-R/endivias.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5138544487988887682" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://bp3.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R0_G_JUegII/AAAAAAAAAGw/gO3X4U2h9XA/s200/endivias.jpg" border="0" /></span></a></span></strong></p><p><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#009900;">INGREDIENTES:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">12 nueces troceadas</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">4 endivias</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">12 hojas de espinacas frescas</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">1 manojo de berros</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">2 zanahorias</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">175 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17">gr</span>. de queso fresco cremoso</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">150 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18">gr</span>. de aceitunas negras</span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">Para la salsa:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">3 cucharadas de nueces muy picadas</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">1 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19">yogur</span> natural</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">2 ramilletes de cebollinos muy picados</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">100 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20">gr</span>. de nata montada</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">pimienta negra recién molida</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">aceite de oliva</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">sal</span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#009900;">PREPARACIÓN:</span></strong></p><ul><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">Raspar y partir las zanahorias en tiras. Cortar las endivias por la mitad y a lo largo, picar los berros y partir las espinacas en tiras.</span></li><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">Disponer en una ensaladera las zanahorias, las espinacas, los berros, las aceitunas y las nueces y reservar.</span></li><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">Para preparar la salsa, mezclar el <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21">yogur</span> con las nueces, el aceite y el cebollino. Salpimentar al gusto, agregar la nata y mezclar bien.</span></li><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">En una fuente colocar las endivias y, encima, el resto de los ingredientes de la ensalada. Servir con la salsa.</span></li></ul><div><span style="font-size:85%;color:#000099;"><span style="font-family:trebuchet ms;"><strong>*Recomendaciones: </strong><span style="color:#000000;">Si quiere darle al queso fresco un sabor y aroma exquisitos, introduzca en su interior hojas o hierbas <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_22">aromáticas</span>, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23">envuélvalo</span> en papel transparente y <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24">guárdelo</span> en el <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_25">frigorífico</span> <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_26">durante</span> 24 horas. Transcurrido ese tiempo, quite las hojas y hierbas y dispondrá de un queso fresco muy especial y, sobre todo, diferente.</span></span></span></div><div><br /><span style="font-size:85%;color:#663366;"><strong><span style="font-family:trebuchet ms;">Dificultad: <span style="color:#000000;">Fácil</span></span></strong></span></div><div><span style="font-size:85%;color:#663366;"><strong><span style="font-family:trebuchet ms;">Precio:<span style="color:#000000;"> Económico</span></span></strong></span></div><div><strong><span style="font-size:85%;color:#663366;"><span style="font-family:trebuchet ms;"><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_27">Calorías</span>: <span style="color:#000000;">Medio</span></span></span></strong></div><div><strong><span style="font-size:85%;color:#663366;"><span style="font-family:trebuchet ms;">Comensales: <span style="color:#000000;">4</span></span></span></strong></div><div><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;"><span style="font-family:trebuchet ms;">4.Arroz con setas</span><a href="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R0_GkpUegHI/AAAAAAAAAGo/LPnRmPtEgWw/s1600-R/arrozsetas.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5138544032722354290" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R0_GkpUegHI/AAAAAAAAAGo/DobMcJotPpg/s200/arrozsetas.jpg" border="0" /></span></a></span></strong></div><div><br /><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#009900;">INGREDIENTES:</span></strong></div><ul><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">400 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28">gr</span>. de arroz</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">1/2 kilo de setas</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">1 pimiento rojo asado, partido en tiras</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">un <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29">trocito</span> de guindilla (al gusto) troceada</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">1 diente de ajo, pelado y picado finamente</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">1 hoja de laurel</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">aceite de oliva</span></strong></li><li><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">sal</span></strong></li></ul><div><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#009900;">PREPARACIÓN:</span></strong></div><ul><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">Poner a cocer 2 litros de agua (cantidad necesaria para 400 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_30">gr</span>. de arroz) con una <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_31">cucharadita</span> de sal, el laurel y un <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_32">chorrito</span> de aceite, cuando el agua comience a hervir, agregar el arroz, remover y cocer, a fuego medio, durante 15 minutos mas o menos. Una vez cocido, verter sobre un colador, colocar bajo el grifo de agua <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_33">fría</span>, enjuagar, escurrir y reservar.</span></li><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">Mientras, limpiar, lavar y secar con un paño limpio las setas.</span></li><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">En una sartén poner a calentar un poquito de aceite y saltear las setas junto el ajo picado, los <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_34">trocitos</span> de guindilla y una pizca de sal.</span></li><li><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#000000;">Disponer en una fuente el arroz junto con las setas y las tiras de pimiento asado.</span></li></ul><div><span style="font-size:85%;color:#000099;"><span style="font-family:trebuchet ms;"><strong>*Recomendaciones: </strong><span style="color:#000000;">Conviene recordar que el arroz siempre tiene que cocerse destapado y únicamente hay que removerlo al principio, nada mas echarlo al agua hirviendo.</span></span></span></div><div><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#663366;"></span></strong></div><div><strong><span style="font-size:85%;color:#663366;"><span style="font-family:trebuchet ms;">Dificultad: <span style="color:#000000;">Fácil</span></span></span></strong></div><div><strong><span style="font-size:85%;color:#663366;"><span style="font-family:trebuchet ms;">Precio: <span style="color:#000000;">Económico</span></span></span></strong></div><div><strong><span style="font-size:85%;color:#663366;"><span style="font-family:trebuchet ms;"><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_35">Calorías</span>: <span style="color:#000000;">Medio</span></span></span></strong></div><div><strong><span style="font-size:85%;color:#663366;"><span style="font-family:trebuchet ms;">Comensales: <span style="color:#000000;">4</span></span></span></strong></div><div></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6372753078365076643-4628027762244893267?l=biocerezal.blogspot.com' alt='' /></div>Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6372753078365076643.post-37884596166773148852007-11-29T10:04:00.000+01:002007-11-29T21:26:53.508+01:00<span style="font-size:85%;"><span style="color:#000000;">Además de las razones ecológicas (preservar el <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">medio ambiente</span>), solidarias (nuestra concienciación con el mundo) y éticas (respeto por la vida animal), tomar el camino de una alimentación vegetariana no es otra cosa que preocuparse por la salud, pues hoy en día, la gran mayoría de los <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">nutricionistas</span> coinciden en que una dieta vegetariana equilibrada puede cubrir todas las necesidades del organismo y <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">repercutir</span> favorablemente en nuestra salud.</span><br /><br /><strong><em><span style="color:#990000;">BENEFICIOS PARA LA SALUD</span></em></strong><br /><span style="color:#000000;">Los estudios realizados en estos últimos años han venido demostrando que los vegetarianos tienen un 40% menos posibilidades de desarrollar cáncer, un 30% menos de tener una enfermedad <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">cardiovascular</span> y un 20% menos de muertes prematuras. Los vegetarianos son menos <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">hiper tensos</span>, menos obesos y tienen menos enfermedades crónicas, debido a las aportaciones nutritivas de los vegetales (vitaminas, minerales y fibra), al menor consumo de grasas y a la correcta <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">ingesta</span> de <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6">proteínas</span>.</span><br /><span style="color:#000000;"></span><br /><strong><span style="color:#990000;"><em>POSIBLES CARENCIAS</em></span></strong><br /><span style="color:#000000;">Una de las principales preocupaciones de los vegetarianos son las posibles carencias nutritivas, cosa que se puede solucionar prestando un poco de atención a la hora de preparar los menús diarios. Por ejemplo, para cubrir las <strong><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7">proteínas</span></strong> que contiene la carne, hay que tomar legumbres, lácteos, frutos secos y cereales integrales y para superar la carencia de <strong>hierro</strong>, se deben consumir lentejas, sésamo, soja, orejones de albaricoques y arroz integral; si además se toma una dosis de vitamina C (en las frutas), aumenta la capacidad de asimilación del hierro. En lo referente al <strong>calcio</strong>, los únicos que pueden sufrir una deficiencia son los <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">veganos</span>, al no consumir productos lácteos. Esta carencia la pueden superar tomando coles, pan, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_9">judías</span>, higos secos, verduras de hoja, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">tofu</span>, frutos secos, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11">muesli</span>, legumbres y semillas de sésamo además de suplementos de calcio. En cuanto a los <strong>ácidos grasos esenciales <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">poliinsaturados</span></strong>, tipo omega-3 (presentes en el pescado azul o graso) los vegetarianos pueden cubrir su carencia tomando semillas o aceite de lino y aceite de soja.</span><br /><br /><strong><em><span style="color:#990000;">TIPOS DE VEGETARIANOS</span></em></strong><br /><span style="color:#000000;">Hay varios tipos que son:</span><br /></span><ul><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Ovo-lacto-vegetarianos: </strong>consumen lácteos y huevos además de vegetales.</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">Veganos</span>: </strong>comen exclusivamente vegetales, excluyendo todos los alimentos de origen animal incluida la miel.</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Casi-vegetarianos: </strong>toman de vez en cuando aves o pescado, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_14">pero no</span> comen carne de mamíferos.</span></span></li></ul><span style="font-size:85%;"><span style="color:#000000;">Si se decide por la <strong>dieta vegetariana</strong>, deberá tener en cuenta las siguientes pautas:</span><br /></span><ul><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Hay que tomar cada día <strong>cinco alimentos crudos, </strong>frutas y ensaladas preferiblemente de la estación y no deben faltar en la dieta de cada día cítricos, manzanas o uvas.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Cada comida debe contener un aporte de <strong>hidratos de carbono de absorción lenta </strong>(cereales integrales, pasta y en menos medida, patatas).</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">La necesidad diaria de <strong>proteínas</strong> que tenemos es de 0,7 g por kilo de peso: las mejores fuentes de proteínas son las legumbres, los cereales integrales y los huevos.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Cada <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_15">día</span> es necesario tomar <strong>200 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16">gr</span>. de hortalizas</strong> pues nos aportan gran cantidad de minerales, vitaminas, fibra y sustancias que previenen la aparición de muchas enfermedades, pero muy pocas calorías. La mejor forma de <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_17">prepararlas</span> es cociéndolas al vapor o asadas, aliñadas con aceite de oliva virgen, hierbas, especias y tan sólo una pizca de sal, si no podemos prescindir de ella</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Es conveniente consumir a diario <strong>30 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18">gr</span>. de frutos secos y semillas, </strong>ya que nos proporcionan grasas <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19">poliinsaturadas</span>, minerales, proteínas y vitaminas.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">En cualquier dieta vegetariana es imprescindible beber, como mínimo, <strong>litro y medio de líquido</strong>, preferiblemente agua, aunque también se pueden tomar infusiones y zumos naturales.</span></li></ul><p><strong><span style="color:#990000;"><span style="font-size:85%;"><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_20">PIRÁMIDE</span> VEGETARIANA DE LOS ALIMENTOS:</span></span></strong></p><strong><span style="color:#000000;"></span></strong><span style="font-size:85%;"><span style="color:#000000;">La <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_21">pirámide</span> vegetariana es un buen punto de referencia para componer una dieta equilibrada, muy cercana a la dieta mediterránea, salvo por la <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_22">inclusión</span> de carne y pescado en esta última.</span><br /></span><p><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>En la base de la pirámide encontramos los alimentos que hay que comer más:</strong></span></p><ul><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Cereales: </strong>arroz, avena, cebada, centeno, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_23">maíz</span>, trigo, mijo...deben consumirse integrales.</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Derivados de cereales: </strong>cereales integrales para desayunar, pan y pasta</span></span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>Fruta y verduras.</strong></span></li></ul><p><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>En la parte media de la pirámide están los alimentos que hay que consumir moderadamente:</strong></span></p><ul><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Lácteos: </strong>leche, queso, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24">yogur</span>....</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Legumbres: </strong>garbanzos, guisantes, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_25">judías</span>, lentejas, soja...</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Frutos secos: </strong>almendras, avellanas, cacahuetes, nueces, pipas de calabaza, pipas de girasol...</span></span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>Huevos.</strong></span></li></ul><p><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>En el vértice de la pirámide tenemos los alimentos que menos hay que tomar:</strong></span></p><ul><li><span style="font-size:85%;"><span style="color:#000000;"><strong>Aceites, alcohol, azúcar, café, mantequilla, margarina, miel, nata, te.</strong></span><strong><span style="color:#000000;"> </span><a href="http://bp3.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R06NxZUegAI/AAAAAAAAAFw/urPUIfkY_GI/s1600-h/piramidevegetariana.jpg"><strong><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5138200104626192386" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://bp3.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R06NxZUegAI/AAAAAAAAAFw/urPUIfkY_GI/s200/piramidevegetariana.jpg" border="0" /></strong></a></strong></span></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#990000;"></span></strong></p><p><strong><span style="font-size:85%;color:#990000;">UN MUNDO DE SABORES CON HIERBAS Y ESPECIAS:</span></strong></p><p><span style="font-size:85%;color:#000000;">La cocina vegetariana no tiene porque ser aburrida y carente de sabores. Al contrario, nos ofrece una gran variedad de platos nutritivos, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_26">deliciosos</span> y fáciles de preparar y sobre todo, muy originales y llenos de creatividad. Buen ejemplo son ¨las <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_27">judías</span> con tortillas" de Méjico, el "<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28">tofu</span> con arroz" de Oriente, el "<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29">hummus</span> con pan de pita" de los <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_30">Paises</span> Árabes o el "<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_31">cuscús</span> con garbanzos" de los países del Mediterráneo y Norte de África. Con este tipo de cocina se puede abarcar un menú completo: aperitivos, entrantes, primer plato, segundo plato y postre. Tan solo necesitamos algo de de información, ingredientes básicos y un poco de intuición para combinar sabores y texturas. Las hierbas y especias son condimentos esenciales en la cocina vegetariana, pues nos ayudan a potenciar el sabor de los alimentos frescos:</span></p><ul><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Albahaca:</strong> con quesos y tomates.</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Ajo: </strong>con cualquier plato poco dulce.</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Canela, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_32">cardamomo</span> y clavo: </strong>con platos que lleven <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_33">yogur</span>, leche y crema de leche.</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Clavo: </strong>con naranjas y pomelos.</span></span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Cebollino<strong>: </strong>con sopas, salsas, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_34">ensaladas</span>, bocadillos, huevos, queso y patatas.</span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Eneldo: </strong>con ensaladas, patatas y platos a base de huevo.</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Hierba de limón: </strong>con arroz y salsas orientales.</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Jengibre: </strong>con zanahorias.</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Mejorana: </strong>con coliflor, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_35">ensaladas</span>, huevos, marinadas y tomates.</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Menta: </strong>con arroz y patatas.</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Orégano: </strong>con coliflor, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_36">ensaladas</span>, huevos, marinadas y tomates.</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Perejil: </strong>con <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_37">ensaladas</span> y tomates.</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Pimentón dulce: </strong>con huevos, potajes y quesos.</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_38">Popurrí</span> de hierbas picadas: </strong>con arroz y pasta.</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Romero: </strong>con berenjenas, calabacines y tomates.</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Salvia: </strong>con <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_39">judías</span>, ensaladas, huevos y quesos.</span></span></li><li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;"><strong>Tomillo: </strong>con ensaladas y verduras cocidas.</span></span></li></ul><p><span style="font-size:85%;color:#990000;"><strong>ALIMENTOS ESTRELLA DE LA DIETA VEGETARIANA</strong></span></p><p><span style="font-size:85%;color:#000000;">Conviene que estos alimentos no falten en la dieta vegetariana para asegurarnos de no sufrir ningún tipo de carencias.</span></p><ul><li><span style="font-size:85%;"><span style="color:#ff0000;"><strong>Ajo:</strong></span> <span style="color:#000000;">contiene calcio, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_40">fósforo</span>, potasio y vitamina C, reduce la hipertensión, disminuye la concentración de colesterol. Conocido como "el antibiótico de la naturaleza" el ajo es <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_41">descongestivo</span> y tiene propiedades <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_42">antibacterianas</span>, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_43">antivíricas</span> y <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_44">anticancerígenas</span>, por lo que se recomienda tomar 1 diente de ajo crudo cada día.</span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><strong><span style="color:#ff0000;">Albaricoques secos:</span></strong> <span style="color:#000000;">aportan ácido <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_45">fólico</span>, beta-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_46">caroteno</span> (vitamina A vegetal), boro, calcio, cobre, hierro, magnesio, potasio, vitamina C y mucha fibra. Los albaricoques ya sean frescos o secos, producen un potente efecto <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_47">antioxidante</span>, son laxantes y, además un <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_48">endulzante</span> natural.</span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><strong><span style="color:#ff0000;">Almendras:</span></strong> <span style="color:#000000;">contienen ácido <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_49">fólico</span>, calcio, fósforo, magnesio, potasio, vitaminas B2, B3 y E y zinc. Son una fuente importante de aceite <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_50">monoinsaturado</span> y fibra. Constituyen un magnifico reconstituyente natural y son magníficas para la salud del sistema <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_51">cardiovascular</span>.</span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><strong><span style="color:#ff0000;">Brécol:</span></strong> <span style="color:#000000;">contiene ácido <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_52">fólico</span>, beta-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_53">caroteno</span>, calcio, fósforo, magnesio y vitaminas B3, B5 y C. Se le puede considerar un alimento perfecto, pues es <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_54">anticancerígeno</span>, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_55">antioxidante</span>, limpiador intestinal y con gran cantidad de fibra. Además tiene un potente <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_56">efecto antibiótico</span> y <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_57">antivírico</span> y estimula el funcionamiento del hígado.</span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><span style="color:#ff0000;"><strong>Col:</strong></span> <span style="color:#000000;">contiene ácido <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_58">fólico</span>, beta-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_59">caroteno</span>, calcio, fósforo, magnesio, potasio, yodo y vitaminas C, E y K. Es un alimento <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_60">anticancerígeno</span> y <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_61">antioxidante</span>, mata las bacterias y los virus y estimula el sistema <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_62">inmunológico</span>. Si se toma cruda, ayuda a eliminar las toxinas que haya en el estómago y en el colon superior y además mejora la digestión.</span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><span style="color:#ff0000;"><strong>Copos de avena:</strong></span> <span style="color:#000000;">contienen ácido <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_63">fólico</span>, calcio, fósforo, hierro, manganeso, silicio y vitamina B5. Debido a su alto contenido en fibra, son laxantes. Además, estimulan el proceso digestivo, tienen propiedades <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_64">antioxidantes</span> y son un alimento magnífico para los huesos y el tejido conjuntivo.</span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><span style="color:#ff0000;"><strong>Espinacas:</strong></span> <span style="color:#000000;">contienen ácido <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_65">fólico</span>, beta-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_66">caroteno</span>, calcio, fósforo, hierro, manganeso, potasio, zinc y vitaminas B3, B5 y B6. Al contener la mayoría de vitaminas y minerales que aporta la <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_67">carne</span>, son imprescindibles en la dieta vegetariana. Las espinacas <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_68">pordrían</span> considerarse un alimento perfecto, pues son <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_69">anticancerígenas</span>, regulan la tensión sanguínea, estimulan el sistema <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_70">inmunológico</span> y</span> fortalecen los huesos.</span></li><li><span style="font-size:85%;"><strong><span style="color:#ff0000;">Extracto de levadura de cerveza:</span></strong> <span style="color:#000000;">es una fuente muy importante en vitaminas B, esenciales para producción de la energía celular, sobre todo <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_71">en las</span> células cerebrales. Estimula la memoria, combate los estados anímicos depresivos, favorece la capacidad de acción <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_72">combativa</span> de los glóbulos blancos y es un magnífico <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_73">antiinflamatorio</span>.</span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><span style="color:#ff0000;"><strong>Huevos:</strong></span> <span style="color:#000000;">contienen calcio, fósforo, hierro,manganeso, zinc y vitaminas A, B12 y D. <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_74">Son una</span> <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_75">proteína</span> de primera calidad y están especialmente indicados para los problemas de los huesos y las articulaciones y para mejorar el sistema <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_76">inmunológico</span>. Además son un alimento muy energético.</span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><span style="color:#ff0000;"><strong>Lácteos:</strong></span> <span style="color:#000000;">contienen calcio, fósforo, proteínas y vitamina A (la leche y el <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_77">yogur</span> contienen la vitamina D, que se pierde en la <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_78">elaboracion</span> del queso). El <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_79">yogur</span> regenera las bacterias beneficiosas del tránsito intestinal.</span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><strong><span style="color:#ff0000;">Lentejas:</span></strong> <span style="color:#000000;">Ricas en proteínas, fibra e hidratos de carbono, contienen ácido <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_80">fólico</span>, calcio, fósforo, magnesio, potasio, zinc y vitaminas B3 y B5. Son una importante fuente de minerales para todo el organismo y, además, neutralizan los ácidos que producen los músculos.</span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><strong><span style="color:#ff0000;">Manzana:</span></strong> <span style="color:#000000;">Contiene beta-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_81">caroteno</span>, calcio, fósforo, magnesio, pectina y vitamina C. Es un alimento astringente y <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_82">tonificante</span>, que ayuda a combatir el estreñimiento, a eliminar toxinas, a reducir el colesterol total y a reactivar las bacterias intestinales beneficiosas. Además, es fantástico para la salud buco-dental.</span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><span style="color:#ff0000;"><strong>Piñones:</strong></span> <span style="color:#000000;">contienen <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_83">magnesio</span>, potasio, zinc y <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_84">vitamina</span> C y debido a su alto contenido en proteínas y grasas esenciales son el perfecto sustitutivo de la carne para los vegetarianos.</span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><strong><span style="color:#ff0000;">Salvado de trigo:</span></strong> <span style="color:#000000;">es una fuente importante de fibra soluble, hierro, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_85">tiamina</span> y ácido <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_86">nicotínico</span>.</span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><span style="color:#ff0000;"><strong>Semillas de sésamo sin cáscara:</strong></span> <span style="color:#000000;">contienen vitamina E, magnesio, fósforo y zinc y son muy ricas en calcio.</span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><span style="color:#ff0000;"><strong>Soja:</strong></span> <span style="color:#000000;">contiene calcio, hierro, fósforo, beta-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_87">caroteno</span>, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_88">aminácidos</span>, ácidos grasos esenciales omega-3 y aporta la proteína de mejor calidad de todas las legumbres. Por su elevado contenido en <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_89">fitoestrógenos</span>, previene el cáncer de mama y de ovarios y además es una fuente muy importante de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_90">lecitina</span> que ayuda a controlar los niveles de colesterol.</span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><span style="color:#ff0000;"><strong><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_91">Tofu</span> y <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_92">tempeh</span>:</strong></span> <span style="color:#000000;">contienen <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_93">aminoácidos</span>, calcio, hierro,magnesio, potasio y vitaminas A y K. Son una importante fuente de <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_94">proteínas</span>, reducen el nivel de colesterol, equilibran el sistema hormonal y son <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_95">anticancérígenos</span>.</span></span></li></ul><p><span style="font-size:78%;color:#000000;"></span></p><p><strong><span style="font-size:78%;"></span></strong></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6372753078365076643-3788459616677314885?l=biocerezal.blogspot.com' alt='' /></div>Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6372753078365076643.post-53453920237448705412007-11-28T18:47:00.000+01:002007-11-30T09:02:47.518+01:00<span style="font-size:85%;"><span style="color:#003300;"><strong>1.CORONA DE ARROZ VERDE CON VERDURAS</strong></span> </span><a href="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R06rd5UegBI/AAAAAAAAAF4/6UXsMOKkS8E/s1600-h/corona+arroz.jpg"><span style="font-size:85%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5138232754967576594" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R06rd5UegBI/AAAAAAAAAF4/6UXsMOKkS8E/s200/corona+arroz.jpg" border="0" /></span></a><br /><span style="color:#009900;"><strong></strong></span><br /><br /><span style="font-size:85%;color:#009900;"><strong>INGREDIENTES:</strong></span><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong><br /></strong></span><span style="color:#000000;"><strong></strong></span><br /><br /><ul><li><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>150 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">gr</span>. arroz</strong></span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>3 zanahorias raspadas y cortadas en rodajas</strong></span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>1 lata de guisantes ó un vaso de guisantes congelados ya cocidos</strong></span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>250 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">gr</span>. de ramilletes de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">brócoli</span></strong></span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>2 puerros, limpios, pelados y partidos en redondeles</strong></span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>1 diente de ajo pelado y picado finamente</strong></span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>2 cucharadas de perejil fresco muy picado.</strong></span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>1 cucharada de mantequilla</strong></span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>aceite de oliva</strong></span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>sal</strong></span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>salsa <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">ali</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">oli</span> o mahonesa.</strong></span></li></ul><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;"><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">PREPARACIÓN</span>:</span></strong><br /><span style="font-size:85%;color:#000000;"></span><br /><br /><ul><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">En una cazuela poner a cocer agua con una <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">cucharadita</span> de sal y, cuando rompa a hervir, agregar las zanahorias y los guisantes (ya sean congelados o frescos). Cuando <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">hierva</span> de nuevo el agua, incorporar los puerros y el <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">brócoli</span>, tapar y dejar cocer a fuego suave durante 20 minutos.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Cuando las verduras <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_9">estén</span> tiernas, escurrir y reservar el agua de cocción.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">En otra cazuela, calentar un poco de aceite y dorar el ajo picado. Agregar el arroz y el perejil, rehogar e <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_10">incorporar</span> 2 tazas del caldo de cocción de las verduras, previamente pasado por un colador. Dejar cocer, a <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_11">fuego</span> suave, durante 20 minutos aproximadamente, hasta que se evapore el líquido.</span></li><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Untar con mantequilla un molde de corona, rellenar con el arroz, presionar bien y volcar sobre una fuente. Por último, poner las verduras en el centro y servir con salsa <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">ali</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">oli</span> o mahonesa.</span></li></ul><span style="color:#000099;"><span style="font-size:85%;"><strong>*Recomendación: </strong><span style="color:#000000;">Para avivar el color de las verduras, una vez cocidas y escurridas, las pondremos en un recipiente con agua <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_14">fría</span> y unos <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15">cubitos</span> de hielos durante un par de minutos.</span></span></span><br /><br /><span style="color:#330033;"><strong><span style="font-size:85%;">DIFICULTAD:<span style="color:#000000;"> Fácil</span></span></strong></span><br /><strong><span style="color:#330033;"><span style="font-size:85%;">PRECIO: <span style="color:#000000;"><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_16">Económico</span></span></span></span></strong><br /><strong><span style="color:#330033;"><span style="font-size:85%;"><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_17">CALORÍAS</span>: <span style="color:#000000;">Bajo</span></span></span></strong><br /><strong><span style="color:#330033;"><span style="font-size:85%;">COMENSALES: <span style="color:#000000;">4</span></span></span></strong><br /><br /><strong><span style="color:#003300;"><span style="font-size:85%;">2. CREMA DE ZANAHORIAS Y NARANJA</span><a href="http://bp2.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R021FZUef_I/AAAAAAAAAFo/Crhl_F3gJ8o/s1600-h/Sopa.jpg"><span style="font-size:85%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137961854200348658" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://bp2.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R021FZUef_I/AAAAAAAAAFo/Crhl_F3gJ8o/s200/Sopa.jpg" border="0" /></span></a></span></strong><br /><span style="font-size:85%;"></span><br /><br /><p><span style="font-size:85%;"><strong><span style="color:#009900;">INGREDIENTES:</span></strong><br /><span style="color:#000000;"><strong></strong></span></span></p><br /><ul><li><span style="font-size:85%;color:#000000;"><strong>400 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18">gr</span>. de <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_19">zanahorias</span> raspadas y cortadas en <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_20">rodajas</span>.</strong></span></li><li><strong><span style="font-size:85%;">2 naranjas peladas y troceadas</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">1 cebolla, pelada y picada finamente</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">750 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21">ml</span>. de caldo de verduras</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">1 cucharada de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22">cilantro</span> fresco picado</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">pimienta negra <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_23">recién</span> molida</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">aceite de oliva virgen</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">sal</span></strong></li></ul><span style="font-size:85%;"><strong><span style="color:#009900;"><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_24">PREPARACIÓN</span>:</span></strong><br /><span style="color:#000000;"></span></span><br /><ul><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">En una cazuela poner a calentar un poco de aceite y rehogar en el las zanahorias y la cebolla durante unos minutos.</span></li><li><span style="font-size:85%;">A <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_25">continuación</span> agregar las naranjas y el caldo y sazonar con sal y pimienta. Tapar y dejar cocer, a fuego suave, durante media hora aproximadamente.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Retirar del fuego, dejar que se temple, triturar en la batidora y servir espolvoreado por encima del <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26">cilantro</span>.</span></li></ul><span style="font-size:85%;"><span style="color:#000099;"><strong>*Recomendación: </strong><span style="color:#000000;">Comer zanahorias no sólo es bueno para la vista, como dice la sabiduría popular, pues este tubérculo tiene un gran poder cicatrizante, por lo que es especialmente <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_27">recomendable</span> para quienes padecen de úlcera <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28">gástrica</span>. Además, favorece la función biliar, estimulando la actividad hepática. Y por supuesto, a todos estos beneficiosos efectos sobre la salud, hay que añadir sus múltiples preparaciones culinarias, ya que podemos consumirlas tanto crudas como cocidas y nos sirven de acompañamiento y también para dar un delicioso aroma a diferentes platos.</span></span><br /></span><br /><br /><span style="font-size:85%;"><span style="color:#330033;"><strong>DIFICULTAD: Fácil</strong></span><br /></span><br /><strong><span style="color:#330033;"><span style="font-size:85%;">PRECIO: <span style="color:#000000;">Económico</span></span></span></strong><br /><span style="font-size:85%;"><strong><span style="color:#330033;"><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_29">CALORÍAS</span>:</span></strong> <span style="color:#000000;"><strong>Bajo</strong></span><br /><strong><span style="color:#330033;">COMENSALES: <span style="color:#000000;">4</span></span></strong></span><br /><br /><span style="color:#000000;"><strong><span style="font-size:85%;">3. <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_30">CRÉPES</span> DE CHAMPIÑONES Y QUESO </span><a href="http://bp3.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R06tHZUegCI/AAAAAAAAAGA/rbx_rnpp-0k/s1600-h/Crépes.jpg"><span style="font-size:85%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5138234567443775522" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://bp3.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R06tHZUegCI/AAAAAAAAAGA/rbx_rnpp-0k/s200/Cr%C3%A9pes.jpg" border="0" /></span></a></strong></span><br /><br /><span style="font-size:85%;color:#009900;">INGREDIENTES: </span><br /><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;"></span></strong><br /><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">100 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_31">gr</span>. de harina</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">3 huevos enteros y 1 yema de huevo</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">175 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_32">ml</span>. de leche</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">3/4 cucharadas de mantequilla derretida</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">una pizca de sal</span></strong></li></ul><strong><span style="font-size:85%;">Para el relleno:</span></strong><br /><br /><strong><span style="font-size:85%;"></span></strong><br /><ul><li><strong><span style="font-size:85%;">200 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_33">gr</span>. de champiñones en laminas</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">250 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_34">gr</span>. de queso fresco</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">50 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_35">gr</span>. de berros picados</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">2 dientes de ajo pelados y picados finamente</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">una cucharada de perejil fresco picado</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">leche</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">aceite de oliva</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">cintas de pasta verde cocida para atar los <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_36">crépes</span></span></strong></li></ul><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">PREPARACIÓN:</span></strong><br /><br /><ul><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Poner en un cuenco la harina, los huevos, la leche y la sal, y batir con las varillas o con la batidora eléctrica. Agregar la mantequilla y batir de nuevo hasta que quede una mezcla homogénea. Verter en otro recipiente, pasando la mezcla previamente por un colador para que no quede ningún grumo, tapar y dejar que repose en el frigorífico un mínimo de media hora.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Transcurrido ese tiempo engrasar ligeramente una sartén (también se puede hacer en la <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_37">crepetera</span> si disponemos de ella) y calentarla a fuego bajo. Retirar e ir <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_38">echando</span> en la sartén 1 ó 2 cucharadas de masa y, agarrándola por el mango,moverla en todas direcciones para que la masa se extienda por el fondo. Volver a poner la sartén en el fuego y, cuando la masa comience a hacer burbujas, dar la vuelta al <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_39">crépe</span>, dorarla por el otro lado hasta que se desprenda del fondo, sacar y reservar.</span></li><li><span style="font-size:85%;">En una sartén calentar un poco de aceite y saltear en él los champiñones con el ajo y el perejil. Retirar del fuego y mezclar con los berros y el queso que, previamente, habremos batido con un poco de leche hasta obtener una crema espesa.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Por último, rellenar cada <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_40">crépe</span> con la mezcla de champiñones, berros y queso, atar con la tira de pasta y servir.</span></li></ul><span style="color:#333399;"><span style="font-size:85%;"><strong>*Recomendación: </strong><span style="color:#000000;">Para formar el <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_41">saquito</span>, juntar los 4 extremos de la <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_42">crépe</span> con una mano mientras con la otra mano lo atamos con una cinta de pasta cocida o con una tira de piel de fruta.</span></span></span><br /><span style="font-size:85%;"></span><br /><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">DIFICULTAD: <span style="color:#000000;">Media</span></span></span></strong><br /><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">PRECIO: <span style="color:#000000;"><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_43">Económico</span></span></span></span></strong><br /><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;"><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_44">CALORÍAS</span>: <span style="color:#000000;">Medio</span></span></span></strong><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#663366;">COMENSALES: 4</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;"><span style="font-size:85%;">4. <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_45">CRUDITÉS</span> CON QUESO FRESCO </span><a href="http://bp0.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R06wCpUegDI/AAAAAAAAAGI/HLFdWGvw4P8/s1600-h/crudites.jpg"><span style="font-size:85%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5138237784374280242" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://bp0.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R06wCpUegDI/AAAAAAAAAGI/HLFdWGvw4P8/s200/crudites.jpg" border="0" /></span></a></span></strong><br /><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;"></span></strong><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;">INGREDIENTES: </span></strong><br /><br /><strong><span style="font-size:85%;color:#009900;"></span></strong><br /><ul><li><strong><span style="font-size:85%;color:#000000;">4 Zanahorias</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">1 pimiento <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_46">rojo</span>, 1 verde y 1 amarillo</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">300 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_47">gr</span>. queso fresco tipo burgos</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">un <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_48">chorrito</span> de zumo de limón</span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;">Para la salsa vinagreta:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;">1/2 tomate</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">1/2 pimiento verde, 1/2 pimiento rojo</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">1 cucharada de <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_49">alcaparras</span></span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">1 cucharada de perejil fresco picado</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">aceite de oliva, vinagre y sal</span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;">Para la crema de albaricoques:</span></strong></p><ul><li><strong><span style="font-size:85%;">400 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_50">gr</span>. de albaricoques</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">1 cucharada de semillas de sésamo tostadas</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">aceite de oliva</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">zumo de limón</span></strong></li><li><strong><span style="font-size:85%;">sal</span></strong></li></ul><p><strong><span style="font-size:85%;color:#ff0000;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_51">PREPARACION</span>:</span></strong></p><ul><li><span style="font-size:85%;color:#000000;">Limpiar los pimientos, eliminando las semillas y <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_52">partirlos</span> en rodajas.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Raspar las zanahorias, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_53">cortarlas</span> en tiras y aliñarlas con un <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_54">chorrito</span> de zumo de limón para que no ennegrezcan hasta el momento de servirlas. Partir el queso en tiras.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Pelar, deshuesar y trocear los albaricoques. Triturar en la batidora y sazonar con aceite de oliva y zumo de limón. Agregar el sésamo, mezclar bien y reservar.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Para preparar la vinagreta, picar finamente el tomate y los pimientos y mezclar con las alcaparras. Aliñar con aceite, vinagre y sal, agregar el perejil picado, mezclar bien y reservar.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Disponer los pimientos, las zanahorias y el queso en una fuente o en platos individuales, aliñar con la salsa vinagreta y servir junto con la crema de albaricoques.</span></li></ul><span style="color:#000099;"><span style="font-size:85%;"><strong>*<span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_55">Recomendación</span>: </strong><span style="color:#000000;">Dentro de la alimentación vegetariana, las semillas de sésamo sin cáscara son uno de los alimentos clave, pues son muy ricas en calcio y contienen vitamina E, magnesio, fósforo y zinc, por lo que es <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_56">recomendable</span> su consumo diario. Es preferible comprarlas blancas y luego tostarlas en casa cuando vayamos a preparar el plato.</span></span></span><br /><span style="font-size:85%;"><br /></span><br /><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">DIFICULTAD: <span style="color:#000000;">Fácil</span></span></span></strong><br /><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">PRECIO: <span style="color:#000000;">Económico</span></span></span></strong><br /><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;"><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_57">CALORÍAS</span>: <span style="color:#000000;">Medio</span></span></span></strong><br /><strong><span style="color:#663366;"><span style="font-size:85%;">COMENSALES: <span style="color:#000000;">4</span></span></span></strong><br /><strong><span style="font-size:85%;"></span></strong><br /><span style="font-size:85%;"></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6372753078365076643-5345392023744870541?l=biocerezal.blogspot.com' alt='' /></div>Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6372753078365076643.post-11832646258915213332007-11-26T14:54:00.000+01:002007-11-28T13:11:16.158+01:00Este video es muy interesante. ¿Sabemos que nos estamos cargando el medioambiente no? ¿Por qué no ponemos un poco de nuestra parte? No cuesta mucho....<br /><br />Para ver el video entrar en el siguiente vinculo por favor:<br /><br /><a href="http://www.omnilife.com/videos/videos_varios/calentamiento.swf">http://www.omnilife.com/videos/videos_varios/calentamiento.swf</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6372753078365076643-1183264625891521333?l=biocerezal.blogspot.com' alt='' /></div>Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6372753078365076643.post-75847764551462690412007-11-24T14:39:00.000+01:002007-11-28T18:45:36.938+01:00<span style="font-family:lucida grande;font-size:180%;color:#000000;"><span style="font-size:78%;"><span style="font-family:lucida grande;color:#000000;"><span style="font-family:trebuchet ms;">Por supuesto, solo disponemos de fruta y verdura de temporada. Los agricultores que nos proveen estos productos son locales (Nerja, Maro, Benajarafe,...) y también trabajamos con algunos agricultores andaluces. Dependemos de la disponibilidad de productos que nos puedan ofrecer estos proveedores. Los agricultores nos proveen los días Martes, Jueves y Sábado o Lunes, así nos garantizamos que siempre tengan productos recién recolectados.</span> </span><br /></span><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><blockquote><p align="center"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;color:#000099;"><strong>*Por venir a visitarnos a nuestro establecimiento, te tendremos preparada una tarifa de precios especial en frutas y verduras. Los precios que se detallan a continuacion son para pedidos por internet o telefono, gastos de envio no incluidos. Y si es en la Comarca de la Axarquía disponemos de servicio a domicilio (esto conlleva un plus de 3 a 5 €, dependiendo la zona).</strong></span></p><br /><p align="left"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#ff0000;"><strong> FRUTAS</strong></span></p><br /><p align="left"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><a href="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R00_oJUef8I/AAAAAAAAAFI/VbG54WUAxlM/s1600-h/chirimoya.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137832708828725186" style="WIDTH: 30px; CURSOR: hand; HEIGHT: 35px" height="166" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R00_oJUef8I/AAAAAAAAAFI/VbG54WUAxlM/s200/chirimoya.jpg" width="105" border="0" /></span></a><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"> </span></span></span><span style="font-size:78%;"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000000;"><span style="color:#006600;"><strong>Chirimoyas</strong></span> 3.95 €/Kg. </span></span></span></p><p align="left"><span style="font-size:78%;"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:trebuchet ms;"><span style="color:#006600;"><strong><span style="font-family:trebuchet ms;"> Caqu</span>i</strong></span> 3.95 €/Kg. <a href="http://bp0.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R0xOpJUefnI/AAAAAAAAACg/FzsZuduB3ls/s1600-h/caqui.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137567743706300018" style="WIDTH: 37px; CURSOR: hand; HEIGHT: 38px" height="153" alt="" src="http://bp0.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R0xOpJUefnI/AAAAAAAAACg/FzsZuduB3ls/s200/caqui.jpg" width="104" border="0" /></span></a></span></span></span></p><p align="left"><span style="color:#000000;"><a href="http://bp0.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R0xPIJUefoI/AAAAAAAAACo/2aPDH5KbIU8/s1600-h/naranjas.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137568276282244738" style="WIDTH: 50px; CURSOR: hand; HEIGHT: 39px" height="152" alt="" src="http://bp0.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R0xPIJUefoI/AAAAAAAAACo/2aPDH5KbIU8/s200/naranjas.jpg" width="101" border="0" /></span></a><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"> <strong><span style="color:#006600;">Naranjas</span></strong> 1.85 €/Kg.</span></span></p><p align="left"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"> <span style="color:#006600;"></span></span></span><span style="font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:78%;"><span style="color:#006600;"><strong>Mandarinas</strong></span><span style="color:#000000;"><strong> </strong>2.50 €/Kg. <a href="http://bp0.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R0xPpJUefpI/AAAAAAAAACw/4TkklVWyZ_8/s1600-h/mandarinas.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137568843217927826" style="WIDTH: 44px; CURSOR: hand; HEIGHT: 40px" height="89" alt="" src="http://bp0.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R0xPpJUefpI/AAAAAAAAACw/4TkklVWyZ_8/s200/mandarinas.jpg" width="101" border="0" /></a></span></span></span></p><p align="left"><a href="http://bp0.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R00085UefrI/AAAAAAAAADA/cODIAHc5AW0/s1600-h/LIMONES.gif"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137820970683104946" style="WIDTH: 38px; CURSOR: hand; HEIGHT: 38px" height="98" alt="" src="http://bp0.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R00085UefrI/AAAAAAAAADA/cODIAHc5AW0/s200/LIMONES.gif" width="100" border="0" /></span></a><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"> <span style="color:#006600;"><strong>Limones</strong></span> 1.70 €/Kg. </span></p><p align="left"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><span style="color:#006600;"><strong> Limas</strong></span> 4.25 E/Kg. </span><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"> <a href="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R001rJUefsI/AAAAAAAAADI/cpdpfPCoWfM/s1600-h/limas.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137821765252054722" style="WIDTH: 43px; CURSOR: hand; HEIGHT: 36px" height="64" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R001rJUefsI/AAAAAAAAADI/cpdpfPCoWfM/s200/limas.jpg" width="89" border="0" /></span></a><br /></p></span><p align="left"><strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:85%;color:#ff0000;"> VERDURAS</span></strong></p><p align="left"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><a href="http://bp2.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R006_ZUeftI/AAAAAAAAADQ/Zb6Cfg39XYM/s1600-h/coliflor.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137827610702544594" style="WIDTH: 41px; CURSOR: hand; HEIGHT: 44px" height="85" alt="" src="http://bp2.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R006_ZUeftI/AAAAAAAAADQ/Zb6Cfg39XYM/s200/coliflor.jpg" width="82" border="0" /></span></a><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"> <span style="color:#006600;"><strong>Coliflor</strong></span> 3.25 €/Kg.</span></span></span></p><p align="left"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"> </span></span><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><strong><span style="color:#006600;">Col verde</span></strong> 3.75 €/Kg. </span><a href="http://bp0.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R007J5UefuI/AAAAAAAAADY/vvAPc1TZCQ8/s1600-h/col+verde.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137827791091171042" style="WIDTH: 46px; CURSOR: hand; HEIGHT: 49px" height="96" alt="" src="http://bp0.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R007J5UefuI/AAAAAAAAADY/vvAPc1TZCQ8/s200/col+verde.jpg" width="106" border="0" /></span></a><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"> </span></span></p><p align="left"><span style="color:#000000;"><a href="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R007eJUefvI/AAAAAAAAADg/JmsjZAdeZE4/s1600-h/cebollas.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137828138983522034" style="WIDTH: 39px; CURSOR: hand; HEIGHT: 42px" height="81" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R007eJUefvI/AAAAAAAAADg/JmsjZAdeZE4/s200/cebollas.jpg" width="99" border="0" /></span></a><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"> <span style="color:#006600;"><strong>Cebollas</strong></span> 2.95 €/Kg. </span></span></p><p align="left"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><strong><span style="color:#006600;">Cebolletas </span></strong></span><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;">3.90 €/Kg. </span><a href="http://bp3.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R007ypUefwI/AAAAAAAAADo/sz-ESLwgrXQ/s1600-h/cebolletas.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137828491170840322" style="WIDTH: 43px; CURSOR: hand; HEIGHT: 40px" height="95" alt="" src="http://bp3.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R007ypUefwI/AAAAAAAAADo/sz-ESLwgrXQ/s200/cebolletas.jpg" width="102" border="0" /></span></a></span></p><p align="left"><span style="color:#000000;"><a href="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R007_JUefxI/AAAAAAAAADw/0Rz90WNVMOc/s1600-h/aguacates.gif"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137828705919205138" style="WIDTH: 48px; CURSOR: hand; HEIGHT: 50px" height="96" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R007_JUefxI/AAAAAAAAADw/0Rz90WNVMOc/s200/aguacates.gif" width="93" border="0" /></span></a><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"> <strong><span style="color:#006600;">Aguacates</span></strong> 4.25 €/Kg. </span></span></p><p align="left"><span style="color:#000000;"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><span style="color:#006600;"><strong>Tomates</strong></span> 3.95 €/Kg. </span><a href="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R008OJUefyI/AAAAAAAAAD4/r5_YeDQyMQg/s1600-h/Tomates.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137828963617242914" style="WIDTH: 52px; CURSOR: hand; HEIGHT: 46px" height="74" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R008OJUefyI/AAAAAAAAAD4/r5_YeDQyMQg/s200/Tomates.jpg" width="98" border="0" /></span></a></p></span><p align="left"><a href="http://bp0.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R008d5UefzI/AAAAAAAAAEA/C1cH2QOWKjE/s1600-h/lechuga.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137829234200182578" style="WIDTH: 53px; CURSOR: hand; HEIGHT: 39px" height="75" alt="" src="http://bp0.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R008d5UefzI/AAAAAAAAAEA/C1cH2QOWKjE/s200/lechuga.jpg" width="101" border="0" /></span></a><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"> <span style="color:#006600;"><strong>Lechugas</strong> </span>1.75 €/Kg </span></p><p align="left"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><span style="color:#006600;"><strong>Alcachofas</strong></span> 4.25 € /Kg. </span><a href="http://bp0.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R008x5Uef0I/AAAAAAAAAEI/piWCjRuhuew/s1600-h/alcachofas.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137829577797566274" style="WIDTH: 52px; CURSOR: hand; HEIGHT: 43px" height="82" alt="" src="http://bp0.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R008x5Uef0I/AAAAAAAAAEI/piWCjRuhuew/s200/alcachofas.jpg" width="103" border="0" /></span></a></p><p align="left"><a href="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R009BJUef1I/AAAAAAAAAEQ/8skejFRKjeA/s1600-h/puerros.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137829839790571346" style="WIDTH: 51px; CURSOR: hand; HEIGHT: 35px" height="69" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R009BJUef1I/AAAAAAAAAEQ/8skejFRKjeA/s200/puerros.jpg" width="102" border="0" /></span></a><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"> <strong><span style="color:#006600;">Puerros</span></strong> 3.95 €/Kg.</span></p><p align="left"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"> </span><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><span style="color:#006600;"><strong>Patatas blancas y rojas</strong></span> 1.60 €/Kg. </span><a href="http://bp3.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R009YpUef2I/AAAAAAAAAEY/Pfy_B6i-hL4/s1600-h/patatas.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137830243517497186" style="WIDTH: 53px; CURSOR: hand; HEIGHT: 33px" height="63" alt="" src="http://bp3.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R009YpUef2I/AAAAAAAAAEY/Pfy_B6i-hL4/s200/patatas.jpg" width="102" border="0" /></span></a></p><p align="left"><a href="http://bp2.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R009pZUef3I/AAAAAAAAAEg/4laua0UjadQ/s1600-h/calabaza.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137830531280306034" style="WIDTH: 44px; CURSOR: hand; HEIGHT: 30px" height="77" alt="" src="http://bp2.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R009pZUef3I/AAAAAAAAAEg/4laua0UjadQ/s200/calabaza.jpg" width="100" border="0" /></span></a><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"> <span style="color:#006600;"><strong>Calabaza</strong></span> 2.90 €/Kg.</span></p><p align="left"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"> </span><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><span style="color:#006600;"><strong>Judías verdes</strong></span> 3.95 €/Kg. </span><a href="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R00_PJUef7I/AAAAAAAAAFA/CR0j3H7TqxQ/s1600-h/judias+verdes.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137832279331995570" style="WIDTH: 52px; CURSOR: hand; HEIGHT: 41px" height="99" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R00_PJUef7I/AAAAAAAAAFA/CR0j3H7TqxQ/s200/judias+verdes.jpg" width="78" border="0" /></span></a></p><p align="left"><a href="http://bp3.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R01BKpUef9I/AAAAAAAAAFQ/XF-7-5Nzybw/s1600-h/ajos.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137834401045839826" style="WIDTH: 50px; CURSOR: hand; HEIGHT: 46px" height="88" alt="" src="http://bp3.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R01BKpUef9I/AAAAAAAAAFQ/XF-7-5Nzybw/s200/ajos.jpg" width="100" border="0" /></span></a><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"> <span style="color:#006600;"><strong>Ajos</strong></span> 5.50 €/Kg</span></p><p align="left"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><span style="color:#006600;"><strong>Pimientos verdes</strong></span> 2.50 €/Kg. </span><a href="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R00-0JUef6I/AAAAAAAAAE4/3OQj-nwUGEQ/s1600-h/Pimientosverdes.jpg"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137831815475527586" style="WIDTH: 51px; CURSOR: hand; HEIGHT: 40px" height="74" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R00-0JUef6I/AAAAAAAAAE4/3OQj-nwUGEQ/s200/Pimientosverdes.jpg" width="100" border="0" /></span></a></p><p align="left"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;">*Estos productos corresponden a los disponibles actualmente. Estas existencias cambiaran cada tres semanas un mes aproximadamente, añadiéndose algunos productos nuevos y eliminando otros.</span></p><p><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;">*Si hay algún producto que no se encuentre en la lista póngase en contacto con nosotros, a la siguiente dirección de email: </span><a href="mailto:biocerezal@gmail.com"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;">biocerezal@gmail.com</span></a><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:78%;"> o al número de teléfono 952.965.483 y haremos lo posible por proveérselo. </span></p></blockquote></span></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6372753078365076643-7584776455146269041?l=biocerezal.blogspot.com' alt='' /></div>Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6372753078365076643.post-6824856133406907572007-11-22T15:16:00.000+01:002007-11-28T13:01:11.643+01:00<a href="http://bp2.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R0bhEJUefgI/AAAAAAAAABc/IFX54A4FTTA/s1600-h/perrillos+009.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5136039886400159234" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://bp2.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R0bhEJUefgI/AAAAAAAAABc/IFX54A4FTTA/s200/perrillos+009.jpg" border="0" /></a><br /><br /><div align="center">CL. INFANTES EDIFICIO LAGUNA, LOCAL S/N</div><br /><div align="center">29740 TORRE DEL MAR (MALAGA)</div><br /><div align="center">TEL: 952.965.483</div><br /><div align="center">EMAIL: <a href="mailto:biocerezal@gmail.com">biocerezal@gmail.com</a><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5136024759525342658" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 95px; CURSOR: hand; HEIGHT: 91px; TEXT-ALIGN: center" height="133" alt="" src="http://bp0.blogger.com/_sDEbKFx1UCg/R0bTTpUefcI/AAAAAAAAAA8/zdOsnZfNKA4/s200/cerezas-757409.jpg" width="152" border="0" /></div><br /><div align="left"><strong><span style="color:#663300;">Los productos ecológicos tienen beneficios para usted y también medioambientales y sociales, lo que supone la principal meta de esta empresa, especializada en este tipo de productos. </span></strong></div><br /><br /><ul><br /><br /><li><span style="font-family:lucida grande;"><span style="color:#663300;"><strong>SON ALIMENTOS NATURALES Y SALUDABLES Y CON TODAS SUS PROPIEDADES NUTRITIVAS</strong></span><em><span style="color:#663300;"><strong>:</strong></span> </em>En la producción de alimentos ecológicos no se emplean sustancias químicas de síntesis(pesticidas, fertilizantes) y en su elaboración no se utilizan ni organismos modificados genéticamente ni radiaciones ionizantes. Los ingredientes no agrarios, como aditivos, aromatizantes o sales, que se usan para la elaboracion en productos normales asciende a más de 3000, mientras que en los productos ecológicos solamente están permitidos 36. Este particular método de elaboración garantiza que los alimentos conservan sus propiedades nutritivas y son de la mayor calidad.</span></li><br /><br /><li><span style="color:#663300;"><strong>POR SU SABOR Y DIVERSIDAD:</strong> </span><span style="font-family:lucida grande;"><span style="color:#000000;">Los</span><span style="color:#000000;"> productos ecológicos además de ser sabrosos cubren una gama amplísima, desde las tradicionales frutas y hortalizas frescas, hasta la miel, las carnes, las conservas, los quesos y embutidos, el vino, el aceite de oliva,etc... La variedad está asegurada.</span></span></li></ul><br /><p></p><br /><ul><br /><li><span style="font-family:lucida grande;"><span style="color:#663300;"><strong>SON DE CALIDAD CERTIFICADA:</strong></span><span style="color:#000000;"> Además de los controles oficiales que se efectúan a todos los alimentos, los productos ecológicos son objeto de una certificación adicional que garantiza la autenticidad de su origen ecológico. Entidades de certificación autorizadas y supervisadas por las administraciones autonómicas, inspeccionan cada año a todas las explotaciones e industrias agroalimentarias ecológicas. En los alimentos ecológicos la trazabilidad y autenticidad está garantizada.</span></span></li><br /><br /><li><span style="font-family:lucida grande;"><span style="color:#663300;"><strong>DE PRODUCCION SOSTENIBLE:</strong> </span><span style="color:#000000;">La agricultura ecológica es un medio de producción agraria y ganadera sostenible, es decir perdurable, que hace un uso racional de los recursos naturales, agua, aire, suelo y no los compromete para generaciones futuras.</span></span></li><br /><br /><li><span style="font-family:lucida grande;"><span style="color:#663300;"><strong>EVITAN LA CONTAMINACION Y FAVORECEN LA BIODIVERSIDAD:</strong> </span><span style="color:#000000;">Los alimentos ecológicos, al prescindir de sustancias químicas de síntesis, evitan la contaminación del aire, suelo y agua que originan los fertilizantes solubles como los nitratos, o los pesticidas. Este entorno más limpio, unido a técnicas culturales más respetuosas, genera un aumento de la actividad biológica del suelo, de su fertilidad, evita la erosión y contribuye a aumentar biodiversidad asociada a los ecosistemas agrarios.</span></span></li><br /><br /><li><span style="font-family:lucida grande;"><span style="color:#663300;"><strong>CONTRIBUYEN AL DESARROLLO DE ZONAS RURALES:</strong> </span><span style="color:#000000;">Indirectamente, la práctica de la agricultura ecológica permite una diversificación de las producciones y el aumento del valor añadido del producto final. Además los análisis ponen de manifiesto que la agricultura ecológica requiere un mayor volumen de trabajo, por lo que genera empleo en las zonas rurales. Los alimentos ecológicos fomentan la sostenibilidad medioambiental y social.</span></span></li></ul><br /><div align="center"><span style="font-family:lucida grande;color:#ff0000;"><strong>TODO ESTO EVIDENCIA QUE LA AGRICULTURA ECOLOGICA SE PRESENTA COMO UNA ALTERNATIVA INTELIGENTE QUE PERSIGUE UNOS OBJETIVOS DESEABLES Y CONLLEVA BENEFICIOS DE PESO.</strong></span></div></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6372753078365076643-682485613340690757?l=biocerezal.blogspot.com' alt='' /></div>Marta Cerezal Egidohttp://www.blogger.com/profile/04837600539107250431noreply@blogger.com0